По данным ВОЗ, более 600 млн человек живут с болью в шее и пояснице. Многие сталкиваются с болью в теле сразу после сна – из-за этого уже с утра появляется усталость. Рассказываем, как ортопедические матрасы и подушки решают проблему и почему важно выбирать их вместе.
Ортопедические матрасы и подушки имеют доказанный эффект
Эти спальные принадлежности обладают ортопедическим эффектом – они поддерживают тело в правильном положении на протяжении всей ночи. Благодаря этому снижается интенсивность болей в спине и шее.
Ортопедические товары – прежде всего лечебные изделия. Их эффективность подтверждается исследованиями и сертификатами.
Ортопедические товары из коллекции Орто от Askona разрабатывались совместно с врачами: хирургами, ортопедами и физиотерапевтами. У матрасов Орто есть удостоверение Росздравнадзора, которое подтверждает, что их можно использовать как медицинские изделия.
Ортопедический эффект линейки Орто подтверждается клиническими испытаниями:
Матрас и подушка работают в комплексе. Шея является естественным продолжением позвоночника, и дискомфорт в одном месте может приводить к боли в другом участке тела. Чтобы матрас и подушка работали наиболее эффективно, нужно использовать их вместе.
Как работает ортопедический матрас
Основное отличие ортопедических матрасов от анатомических – в нем больше зон поддержки. В матрасах Орто их девять, тогда как в анатомическом бывает максимум семь зон.
Зоны поддержки – это участки матраса, которые поддерживают определенную часть тела: голову, спину, бедра, ступни. В каждой зоне находятся пружины разной толщины и высоты.
Чтобы правильно поддерживать тяжелые участки тела, спины или бедер, используется более толстая проволока и высокая пружина. Для легких частей – более тонкая и низкая. Так матрас остается ровным и упругим по всей длине.
На ортопедическом матрасе каждая часть тела поддерживается индивидуально. Благодаря этому мышцы на матрасе восстанавливаются за 20-30 минут.
Внутри матраса находится ортопедическая пена. Она реагирует на давление: если давление увеличивается, пена становится более упругой. В результате матрас не провисает.
Как подобрать жесткость матраса
Чтобы матрас правильно поддерживал тело, важно выбрать модель подходящей жесткости.
- Мягкие матрасы
Они рекомендуются людям весом менее 50 кг и пожилым людям – он не будет давить на суставы. Мягкий матрас Орто Релакс поможет* при нарушениях костной ткани, остеопорозе, кифозе и остеохондрозе.
- Матрасы средней жесткости
Они удобны для большинства людей. Модель Орто Оптимал средней жесткости подойдет для профилактики нарушений осанки, сколиоза, болезней суставов, остеохондроза позвоночника.
Матрас Орто Трансформ средней жесткости подходит для трансформируемых оснований Ergomotion Comfort, Ergobalance Connect Pro и Ergobalance Transform Pro. У оснований можно менять угол наклона изголовья и изножья и выбирать удобные положения для сна, работы и отдыха. Матрас подстраивается под движения основания и не ломается.
- Жесткие матрасы
Рекомендуются людям весом более 90 кг и спортсменам – матрас поможет расслабить мышцы после интенсивной тренировки. Жесткий матрас Орто Интенсив рекомендуется при болях в грудном и шейном отделах, при воспалительных процессах в позвоночнике и нарушениях осанки.
*Абсолютных противопоказаний при использовании матрасов Орто не выявлено. Но при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника с ограничением подвижности перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Как работает ортопедическая подушка
Внутри ортопедической подушки находится пена с памятью формы – упругий, но не жесткий материал. Она адаптируется под давление тела: чем больше давление, тем более упругой становится пена. Так голова и шея не «утопают» в подушке.
Ортопедические подушки бывают разной жесткости. Как и при выборе матраса, можно отталкиваться от веса: более крупным людям нужны жесткие подушки, а людям с небольшим весом – мягкие.
Лучший способ подобрать подушку под себя – полежать на ней в салоне. В салонах Askona вы можете сразу протестировать ортопедическую подушку вместе с матрасом.
Чтобы после сна не затекала шея, подберите подходящую высоту подушки. Она зависит от вашей любимой позы для сна.
- Для сна на животе подойдут подушки высотой до 10 см
- На спине – 11-15 см
- На боку – выше 16 см
Если вы часто меняете положение во сне или не уверены, какая высота вам подойдет, выбирайте подушки с регулируемой высотой.
У ортопедических подушек Орто можно регулировать высоту и жесткость. Чтобы изменить жесткость, нужно поменять местами слои наполнителя, а чтобы поменять высоту, нужно убрать один слой.
Как матрас и подушка сохраняют постель чистой
В матрасах и подушках линейки Орто используется трикотаж с пропиткой прополиса. Прополис обладает антибактериальными свойствами и защищает спальное место от пылевых клещей, плесени и других вредителей.
Эффективность пропитки из прополиса подтверждается лабораторно: бактерий становится меньше на 99%.
Прополис считается безопасным веществом, даже для людей с чувствительной кожей и аллергиков. Для большей безопасности его инкапсулируют в волокна – вещество помещают в капсулы и фиксируют их на ткани. Благодаря этому прополис высвобождается постепенно.