Каждый из нас хоть когда-нибудь, да сталкивался с несправедливостью и знает по себе какое это ранящее, глубоко проникающее в душу чувство.
Несправедливость - это нарушение принципов равноправия и беспристрастности в распределении благ, возможностей и обязанностей между членами общества. Она может проявляться в различных сферах жизни и иметь многофакторную природу.
Несправедливость бьет сильно, разрушая наше фундаментальное представление о мире, о людях, о себе.
Для наших далёких предков выживание зависело от честного распределения жизненно необходимых ресурсов.
Несправедливое распределение пищи, тепла, крова, помощи, защиты, значимых благ угрожала самому существованию индивида, поэтому человеческий мозг «научился» остро реагировать на несправедливость, ведь под угрозой находилась в прямом смысле его жизнь.
Так как человек - существо общественное, то он практически полностью зависит от доверия и сотрудничества в той социальной группе, к которой принадлежит и когда блага в одной группе или семье не всем достаются поровну, это всегда воспринимается очень болезненно.
Несправедливость бывает разная. И это не только о материальных благах.
"Так не честно".
С детства у нас есть свое представление о том, что справедливо, а что - нет.
Больнее всего травмирует несправедливость родительская. когда ребёнок или взрослый человек сталкивается с необоснованным или токсичным обращением, которое нарушает его эмоциональное благополучие и личные границы.
Несправедливое отношение в семье может проявляться по-разному:
- Неравное обращение с детьми. Родители могут устанавливать разные правила и ожидания для разных детей, например, предоставлять одному ребёнку больше свободы, а другому — более жёсткие ограничения.
- Когда одному достается больше ответственности, работы, возложенных на него обязанностей.
- Постоянная критика, доходящая до унижения личности, сравнение с другими детьми.
- Отсутствие поддержки и внимания. Игнорирование чувств и потребностей ребёнка, недостаток похвалы, тактильного контакта, общения.
- Эмоциональный шантаж, требование быть послушным и соответствовать ожиданиям. Это может ломать волю ребёнка, превращая его в покорное существо.
Например, длительная разлука с матерью, не проходит даром для детской психики и ранит душу ребенка ощущением им предательства, отвержения и своей ненужности, поселяет в нем тревогу и страхи.
То, насколько болезненно могут переживать дети разное отношение родителей к ним, многие взрослые даже не догадываются. Взрослым невдомек то, что происходит в душе ребенка, почувствовавшего себя обделенным вниманием или несправедливым к нему отношением родителей.
Это могут быть самые разные ситуации, которым взрослые даже не придают значения:
- Несправедливое наказание.
- Высмеивание, критика ребенка.
- Предпочтение отдается кому-то из детей.
- Детей сравнивают между собой.
- Одного ребенка, обычно старшего, заставляют обслуживать другого.
- Наказывают одного из-за другого.
- Излишне опекают одного из детей.
- Излишне требовательны к одному из детей.
- В конфликте детей взрослые принимают сторону одного из них.
- От старшему ребенка требуют уступать, терпеть, не жаловаться на младшего.
- Одному ребенку отдается явное предпочтение перед другим.
Дети очень наблюдательны, они замечают все. Между слов, по интонации, по мимике, ребенок считывает информацию, так важную для него.
И что бы мама не говорила о том, что она любит детей одинаково - для ребенка это всего лишь слова. Ребенка нельзя обмануть.
Значение для ребенка имеет только любовь, которую он чувствует, добрые мамины глаза, ее внимание к нему, ее интерес, ее присутствие рядом. Даже просто так.
Разное отношение родителей к детям очень губительно для них.
По данным исследований, эмоциональная боль ребенка, видящего, что с сестрой или братом обращаются лучше, чем с ним, воздействует на него больше, чем любовь, которую он получает от этого родителя.
Любимчики и нелюбимые дети.
Фаворитизм матери, а иногда и очевидное травля одного из детей, ни к чему хорошему в семье не приводит, нарушает, иногда навсегда, отношения с матерью, вносит раздор и вражду между детьми.
Если несправедливость исходит от матери, то это усиливает детскую травму, так как мать является гарантом безопасности и защищенности ребенка.
Если мать не любит ребенка, то она, таким образом, определяет и его статус среди детей в семье.
Любимый ребенок занимает предпочтительное место в семье, ему достаются больше преференций от родителей, он является обладателем больших прав, активно пользуется своим преимуществом.
Все это не способствует нормализации отношений между детьми, а толкает их к конфликтам соперничеству между собой, появлению обид и претензий.
Ребенок, которому предпочитают его брата или сестру не перестает нуждаться в любви своей мамы. Он по-детски стремится заслужить ее любовь хорошим поведением, послушанием, оценками и желанием радовать ее.
Но что может сделать ребенок, мать которого не любит его или больше любит другого ребенка?
Ребенка нельзя обмануть в его ощущении родительской несправедливости. Можно ему говорить что угодно, но обмануть все равно не получится.
Тема родительских любимчиков стара как мир.
Несправедливо, когда кому - то из детей достается больше родительской любви, внимания, ресурсов.
Несправедливым может быть наказание.
Несправедливое распределение финансов или других материальных благ меду детьми.
Когда несправедливость исходит от собственные родителей, то в глазах ребенка рушится мир, его представление о себе. Когда ребенок сталкивается с несправедливостью своих родителей, у него возникает вопрос -
- Почему они к нему так относятся?
- Почему брата или сестру жалеют, а его ругают?
- Почему одному все разрешают, все ему сходит с рук, а другого наказывают за то же самое?
Последствия несправедливости.
И когда родители несправедливо распределяют какие-то блага между детьми (взрослыми в том числе), то это не про материальное - это про любовь.
Поэтому обостренное чувство несправедливости - часто из детства.
Это ощущение несправедливости остается навсегда раной в его душе.
Ребенок думает о себе: «я плохой, я не нужен, я ничтожен, я не заслужил, я хуже других».
Он чувствует себя отверженным, ненужным и нелюбимым.
Цена несправедливого отношения - эмоциональные проблемы, чувство обиды, вины, низкая самооценка, неуверенность в себе, депрессия, тревога.
В детстве и, став уже взрослым, человек может сомневаться в своей ценности, искать причины такого отношения в себе.
Он может сталкиваться с трудностями в общении, в установлении социальных контактов с другими людьми, сложности с доверием, отстаиванием своих личных границ.
Возможны когнитивные и невротические проявления, психосоматические проявления.
Из-за страха перед действиями, своей неуверенности и низкой самооценки человеку бывает сложно реализовывать свои планы, добиваться желаемого.
Несправедливое отношение приводит к тому, что ребенок, а затем и взрослый, будет вынужден заслуживать любовь других людей, он будет транслировать миру не свою ценность, а свою нужду.
В поиске тех, кому он будет нужен, кто проявит к нему интерес, кто его полюбит и примет, ощущая себя жертвой, основываясь на убеждении «что любовь надо заслужить", что он ничего "не стоит", он может попадать в зависимость от других людей, попадать в неприятные ситуации или проблемные (токсичные) отношения.
Это может продолжаться до тех пор, пока человек не взглянет вглубь себя повнимательнее, и не увидит того, что истинной причиной его бед является уязвимость и хрупкость его собственной личности.
Несправедливое отношение подрывает в человеке саму основу его существования, его значимости, его принадлежности к семье, роду.
Как человеку относиться к тому, что с ним произошло, как распорядиться своим жизненным опытом - решать ему самому.
Возможно, для того, чтобы перестать бесконечного страдать и выйти, наконец, из своей боли и такой привычной позиции жертвы, ему предстоит ревизия, переосмысление своей жизни.
Благодаря чему, он сможет осознать и проработать, с помощью специалиста, свои детские сценарии, негативные поведенческие паттерны, токсичные установки и психологические травмы.
И тогда он сможет выстроить свои новые личные границы, начнет укреплять свою самоценность, обретет чувство своей значимости и поймет, что, независимо ни от чего, он достоин любви.
Но это будет уже совсем другая история его жизни...
Помощь в исцелении травмы отвержения.
Статья: Для чего родители - нарциссы разделяют своих детей.
Консультации онлайн
и офлайн в Санкт -Петербурге:
МАХ, WhatsAp: 8 - 921-389-05-17