🌟Ты отдыхаешь:
🟡Смотришь сериал
🟡Гуляешь
🟡Пьёшь кофе
🌟И тут мозг такой:
🟡а презентацию доделала?
🟡а сообщение отправила?
🟡а документы?
Поздравляю, это Zeigarnik Effect
❤️Мозг не любит открытые циклы Для него незавершённость = потенциальная угроза. 📎Что помогает?
1️⃣Выписать всё на бумагу.
2️⃣Разбить задачу на первый маленький шаг. Больше полезного в моем тг: https://t.me/+QKuAJ0et7GNjMDJi
#научнаястатья #польза #наука
🌟Ты отдыхаешь:
🟡Смотришь сериал
🟡Гуляешь
🟡Пьёшь кофе
🌟И тут мозг такой:
🟡а презентацию доделала?
🟡а сообщение отправила?
🟡а документы?
Поздравляю, это Zeigarnik Effect
❤️Мозг не любит открытые циклы
Для него незавершённость = потенциальная угроза.
📎Что помогает?
1️⃣Выписать всё на бумагу.
2️⃣Разбить задачу на первый маленький шаг.
Больше полезного в моем тг: https://t.me/+QKuAJ0et7GNjMDJi
#научнаястатья #польза #наука