Я снова пошла в работу с нутрициологом тренером

Я снова пошла в работу с нутрициологом тренером 😅

И снова мне сказали все наоборот 😂😂так что ищу свой путь

Думаю, что основная причина набора моего веса за последние два года - достигаторство..

Сейчас я отпустила ситуацию и с абсолютным кайфом делаю свое дело 😌

Даже собрала крутой марафон, жду вас

Сейчас по плану:

- добавлять физ активность (не зал)

- питаться полезно и вкусно, как я люблю.. не пичкать себя «полезными» продуктами.. (все равно не работает)

- в пн хочу записаться в новый зал

- продолжаю зумбу и падел

- по сладенькому не ставлю никаких планов) пока я в норме

Мой кружок наставнику 😂😂 👇🏼