Завтра в 9:00 - наш эфир. Расскажу заранее, что именно на нём будет, чтобы вы спокойно решили, нужно вам это или нет. Без сюрпризов.
Мы разберём главное, с чего всё начинается: почему тело реагирует раньше головы. Почему вы чувствуете неладное - комок, тяжесть, тревогу - ещё до того, как успеваете об этом подумать.
Я отвечу на вопросы, которые вы сами себе годами задаёте, да так и не находите ответа.
Почему вы просыпаетесь в три ночи, хотя страшно устали и мечтаете выспаться. Откуда эта тяжесть и разбитость с самого утра, ещё до того, как встали. Почему к четырём дня вас просто выключает, хотя вроде ничего тяжёлого не делали. Почему к вечеру нет сил даже на самых близких и любимых.
Я покажу вам вашу карту суток - какой орган в какой час работает и за какую эмоцию отвечает. Чтобы вы наконец перестали пугаться своего тела и его сигналов, перестали бегать по врачам в поисках несуществующих болячек, а начали тело понимать и слышать.
И дам технологию. Повторю ещё раз, потому что это самое важное: не «потерпите», не «возьмите себя в руки», не «полюбите себя» - а конкретные, простые действия через тело. Те, что можно сделать прямо в ту минуту, когда накрыло. Чтобы вы могли помочь себе сами, без меня, в любой момент - ночью, на работе, в очереди.
И обязательно будет место вашим вопросам. Принесёте свою живую ситуацию - разберём её вместе, при всех или лично, как вам комфортнее.
Это для вас, если вы устали жить в постоянном напряжении и хотите наконец понять, что вообще с вами происходит и как себе помочь. Если устали слышать «само пройдёт» и «нервы», когда вам правда плохо.
Суббота, 9:00 по Москве. Ссылку я дам утром, перед самым стартом, на всех своих площадках - подписывайтесь, чтобы не пропустить и не искать в последний момент. А чтобы точно не потеряться, напишите мне в личку короткое «буду» - пришлю вам напоминание лично.
И ещё, чтобы вы понимали, ради чего вообще стоит прийти. Когда вы один раз увидите эту карту суток целиком, вы уже не сможете её развидеть. Вы перестанете пугаться: «ой, сердце кольнуло, ой, что-то со мной не так, наверное, заболеваю». Вы начнёте слышать спокойно: «ага, это вечер, это усталость, это моё тело просит наполнения - и я знаю, что с этим делать». Вот это и есть настоящая свобода - перестать бояться собственного тела.
А ещё на эфире всегда теплее, чем в постах. Живой голос, ваши вопросы, наши общие «и у меня точно так же». После таких встреч многие женщины пишут мне, что впервые за долгое время почувствовали - они не одни, и с ними всё в порядке. Иногда именно этого и не хватает, чтобы выдохнуть.
Скажите в комментариях: какой из этих вопросов про вас больше всего? Что хотели бы разобрать на эфире в первую очередь?
Каждую субботу в 9:00 - мой прямой эфир. Там я даю технологию: как понимать своё тело и договариваться с ним, а не воевать. Подписывайтесь, чтобы не пропустить:
ВКонтакте - vk.com/psychologot
МАХ - max.ru/join/ZdegNl24mFrgBC2Hnwo1h7bqlRmMYSDJhqmrp5fYIC0
Telegram «Секреты женской энергии» - @sekretyZE
А самое главное - если хотите разобрать именно вашу ситуацию, ваш трудный час, ваше тело, напишите мне лично:
ВКонтакте - vk.com/olgahappytureva
Telegram - @OlgaTurreva
Личные сообщения - самый короткий путь ко мне.