В нашей культуре до сих пор живет странное представление: если человек идет к психотерапевту, значит, с ним «что-то не так». Как будто сильный, успешный, взрослый человек должен справляться сам: молча, героически, без боли, страха и сомнений. Но часто это не сила, а старая привычка выживать.
Предприниматели и руководители тоже бывают ранеными. Человек может строить бизнес, принимать решения, держать ответственность - и при этом болезненно реагировать там, где речь идет о любви, доверии, близости, страхе быть ненужным. Если эту боль не понимать, она начинает управлять человеком. Он срывается, контролирует, ревнует, обвиняет близких или команду, а потом искренне не понимает, почему снова оказался в той же точке.
Психотерапия нужна не для того, чтобы поставить на человеке клеймо. Она нужна, чтобы увидеть, какие внутренние механизмы включаются раньше, чем успевает включиться разум. Именно с этого начинается эмоциональная зрелость.
В моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей» мы работаем с этим глубинным слоем: сначала учимся понимать себя, свои реакции и защиты, а потом - точнее видеть других людей и управлять не через крик, контроль и давление, а через зрелое понимание происходящего.
Сейчас открыт набор в новую группу: https://eqlukina.ru/
С добрыми пожеланиями,
бизнес-психотерапевт Ольга Лукина