Постоянная сонливость, слабость, снижение концентрации, невозможность встать утром с постели – все это не является нормой. Многие списывают это на стресс, работу или недосып, но иногда за хронической усталостью могут скрываться дефицит жизненно необходимых веществ или иные нарушения в работе организма.
Вместе с Наталией Бедриной, врачом-терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, какие анализы могут помочь отыскать причину.
Почему появляется хроническая усталость
Усталость — не самостоятельное заболевание, а симптом. Причин может быть много: от переутомления до эндокринных и обменных нарушений.
Чаще всего хроническая усталость сопровождается:
- снижением работоспособности;
- сонливостью;
- трудностями с концентрацией;
- раздражительностью;
- ощущением слабости даже после сна;
- ухудшением памяти;
- снижением мотивации и энергии.
Иногда дополнительно появляются головные боли, выпадение волос, сухость кожи или ощущение нехватки воздуха при нагрузке.
ОАК (общий анализ крови)
Это базовый, но очень важный анализ. Он помогает выявить анемию, воспалительные процессы и ряд других состояний, которые могут вызывать слабость.
Особенно важно обратить внимание на уровень гемоглобина и эритроцитов. Даже умеренное снижение может приводить к хронической усталости, головокружению и снижению выносливости.
Кроме того, общий анализ крови помогает врачу понять, есть ли признаки скрытого воспаления или инфекции.
Ферритин
Один из самых важных анализов при жалобах на усталость.
Ферритин отражает запасы железа в организме. Даже при нормальном уровне гемоглобина может отмечаться латентный железа, который влияет на самочувствие. Для выявления данного состояния и проводится оценка уровня ферритина.
Низкий ферритин часто сопровождается:
- постоянной усталостью;
- выпадением волос;
- снижением концентрации;
- ощущением слабости;
- синдромом беспокойных ног;
- сухостью кожи;
- плохой переносимостью физических нагрузок.
Особенно часто дефицит железа встречается у женщин с обильными менструациями, беременных, доноров крови, людей с ограничениями в рационе, заболеваниями ЖКТ или хронической кровопотерей.
Однако ферритин нельзя интерпретировать изолированно. Он повышается при воспалении, инфекциях, заболеваниях печени и некоторых других состояниях, поэтому “нормальный” ферритин не всегда исключает дефицит железа и в подобных случаях необходима консультация специалиста для формирования плана обследования
ТТГ
Щитовидная железа напрямую влияет на обмен веществ, уровень энергии, терморегуляцию, работу сердца и нервной системы. При снижении ее функции человек может сталкиваться с:
- постоянной сонливостью;
- слабостью;
- отечностью;
- набором веса;
- ощущением «заторможенности».
Анализ крови на ТТГ помогает оценить работу щитовидной железы и исключить гипотиреоз — состояние, которое может маскироваться под обычную усталость.
Когда стоит обратиться к врачу
Если усталость сохраняется больше нескольких недель, мешает повседневной жизни или сопровождается другими симптомами, лучше не откладывать обследование.
Особенно важно обратиться к специалисту, если появляются:
- одышка;
- головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- выпадение волос;
- резкие изменения веса;
- бледность кожных покровов;
- нарушения сна.
Врач поможет определить, какие анализы действительно нужны именно в вашем случае.
Базовые анализы могут стать хорошей отправной точкой, однако важно помнить: интерпретировать результаты должен специалист.
Самостоятельный прием витаминов или железа «на всякий случай» не всегда безопасен и может быть неэффективным без понимания причины симптомов.
_________________________________________
В клинике «Сестрорецкая» есть все необходимое для заботы о вашем здоровье: высококлассные специалисты, современное оборудование и собственная лаборатория. Записаться на консультацию можно по телефону: 679-07-90.
Подробную информацию о нашей клинике и специалистах вы можете найти на сайте. Будьте здоровы!