Как насчёт кофе с корицей в четверг?
Даже если кофе по вашей конституции вам не показан, у меня для вас есть хорошая новость.
Оказывается, некоторые простые специи при добавление в кофе помогают смягчить его действие на организм:
Корица:
☘️Снижает уровень сахара в крови (хорошо для диабетиков и при инсулинорезистентности)
☘️Улучшает работу мозга
☘️Снижает уровень "плохого" холестерина
☘️А еще, как говорят, корица имеет магические свойства - привлекает удачу и богатство! Особенно в четверг — день Юпитера😉
Кардамон:
🌱Смягчает действие кофеина на нервную систему
🌱Улучшает пищеварение
🌱Является сильным антиоксидантом, богатым минералами (такими, как цинк, магний, кальций) и витаминами (С и В)
🌱Лечит простуду и кашель
🌱Дает активность и ясность ума без излишнего напряжения
Любители кофе по-восточному могут добавлять согревающие и балансирующие специи — куркуму, гвоздику, мускатный орех.
Пробовали кофе со специями? Какие используете?
