? Многие уверены, что если нет боли в костях — то и проблемы нет. Но остеопороз потому и называют «безмолвной эпидемией», что он годами развивается абсолютно без симптомов. Единственное, что может его выдать до перелома — это инструментальная диагностика. ❌ Обычный рентген не подходит. Врач увидит потерю костной массы на снимке только тогда, когда она достигнет 30–40%. К этому моменту кости уже очень хрупкие. ✅ Золотой стандарт — денситометрия (DXA). Это низкодозное рентгеновское исследование (нагрузка в 10–20 раз меньше флюорографии). Специальный аппарат сканирует поясничный отдел позвоночника, шейку бедра и иногда лучевую кость. Вы получаете главный показатель — Т-критерий, который сравнивает вашу плотность с пиком костной массы в 20–25 лет. Расшифровка Т-критерия: · От -1,0 и выше — норма · От -1,0 до -2,5 — остеопения (снижение плотности, еще не остеопороз, но уже повод действовать) · -2,5 и ниже — остеопороз Если результат пограничный или сомнительный — могут добавить анализ