Medicus

Подпишись и получи одну зону УЗИ бесплатно! Посе подписки записывайся на прием к УЗИ диагносту по ссылке: https://prodoctorov.ru/spb/vrach/691916-veselova/

Как улучшить состояние сустава? Мнение невролога с 30 летним стажем. #артроз #невролог #клиникаспб

Что такое нейропатия и как она может влиять на состояние суставов? Невролог Бауров ответит на все ваши вопросы6 пишите под видео в наш чат или звоните tel:+78129866636 #невролог #больвспине #больвногах

Лыжи при артрозе ! Всегда ли мы помогаем суставам спортом? Оставь вопросы? пишите нам-врачи дадут консультации по любтелефоному вопросу. #спортприартрозе #упражненияприартрозе #артроз #спорт

Бесплатный прием невролога! Обращайтесь! #акции #приемврача #невролог #неврологспб

Как выбрать правильный метод лечения артроза коленей? Советы от экспертов Артроз коленного сустава (гонартроз) — это заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. Боль, скованность движений, хруст в коленях — все это знакомо тем, кто столкнулся с этой проблемой. Но как выбрать правильный метод лечения, чтобы не навредить себе и добиться максимального результата? Давайте разбираться. 1. Диагностика — первый шаг к успеху Прежде чем начинать лечение, важно точно поставить диагноз. Артроз коленного сустава можно спутать с другими заболеваниями, такими как артрит, бурсит или травмы мениска. Поэтому: - Обратитесь к врачу-ревматологу или ортопеду. - Пройдите необходимые обследования: рентген, МРТ, УЗИ суставов. - Сдайте анализы крови, чтобы исключить воспалительные процессы. Помните: самодиагностика и самолечение могут только усугубить ситуацию. 2. Консервативное лечение: когда оно эффективно? На ранних стадиях артроза коленного сустава чаще всего применяют консервативные методы. Они включают: Медикаментозное лечение:обезболивающие, противовоспалительные препараты, хондропротекторы. Физиотерапия: лазер, магнитотерапия, ультразвук, электрофорез. ЛФК и массаж:укрепление мышц и улучшение подвижности сустава. Ортопедические приспособления:наколенники, стельки, трости. Когда это работает: на 1-2 -3 стадиях артроза, когда нет сильной деформации сустава. 3. Внутрисуставные инъекции: стоит ли делать? Один из современных методов лечения — инъекции в коленный сустав. Они бывают разных видов: Гиалуроновая кислота:жидкий протез, который восстанавливает смазку в суставе. Кортикостероиды:быстро снимают воспаление и боль. PRP-терапия:инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы для восстановления тканей. Плюсы:быстрый эффект, минимальная травматичность. Минусы: требует точного выполнения процедуры, возможны побочные эффекты. *огда это работает: при умеренных болях и ограничении подвижности. 4. Хирургическое лечение: когда без операции не обойтись? На поздних стадиях артроза, когда сустав сильно разрушен, консервативные методы могут быть неэффективны. В таких случаях рассматривают хирургические варианты: Как не ошибиться с выбором метода? Не затягивайте с лечением:чем раньше вы начнете, тем больше шансов сохранить сустав. онсультируйтесь с несколькими специалистами:разные врачи могут предложить разные подходы. Учитывайте противопоказания:не все методы подходят при сопутствующих заболеваниях. Ориентируйтесь на доказательную медицину: избегайте сомнительных методов, которые не имеют научного подтверждения. Профилактика — лучшее лечение Чтобы избежать прогрессирования артроза: - Следите за весом: лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы. - Занимайтесь умеренной физической активностью: плавание, ходьба, йога. - Носите удобную обувь и избегайте перегрузок. - Регулярно проходите обследования у врача. Лечение артроза коленного сустава — это всегда индивидуальный процесс. Не существует универсального метода, который подошел бы всем. Главное — вовремя обратиться к специалисту, пройти качественную диагностику и выбрать тот способ лечения, который подходит именно вам. Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях или обращайтесь к нашим экспертам. 986-66-36 - мы всегда на связи! Берегите свои суставы и будьте здоровы!

Акция действует до конца месяца!!!

Лечение плечевого сустава. #артроз #боливплече #плазма #клиникасуставов

Коллаген или гиалуроновая кислота: что лучше для ваших суставов? Привет, друзья! 🌟 Когда дело доходит до здоровья наших суставов, многие из нас задаются вопросом: что же лучше — коллаген или гиалуроновая кислота?Давайте разберемся вместе! Что такое коллаген? Коллаген — это важный белок, который помогает нашим суставам оставаться крепкими и эластичными. С возрастом его становится меньше, и это может приводить к болям и дискомфорту. Прием коллагена может помочь: • Укрепить хрящи • Улучшить гибкость суставов • Снизить воспаление Как коллаген помогает при симптомах: • Боль в суставах: Коллаген может уменьшить болевые ощущения, особенно при остеоартрите. • Скованность: Регулярный прием коллагена может помочь улучшить подвижность суставов, особенно по утрам. • Отек: Коллаген обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь снизить отечность. А что насчет гиалуроновой кислоты? Гиалуроновая кислота — это вещество, которое мы все имеем в своем организме. Оно особенно важно для смазки суставов. Представьте, что это как масло для вашего автомобиля — оно помогает избежать трения и износа. Гиалуроновая кислота: • Увлажняет суставы • Снижает дискомфорт • Помогает восстановить хрящевую ткань Как гиалуроновая кислота помогает при симптомах: • Боль и дискомфорт: Инъекции гиалуроновой кислоты могут быстро облегчить боль, особенно при остеоартрите. • Ограниченная подвижность: Гиалуроновая кислота улучшает смазку суставов, что помогает восстановить их подвижность. • Воспаление: Она может помочь уменьшить воспаление в суставах, что особенно важно при ревматоидном артрите. Что выбрать? На самом деле, оба варианта имеют свои плюсы и могут быть полезны для ваших суставов. Лучший выбор зависит от ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять, что подойдет именно вам. Не забывайте о профилактике! Забота о суставах — это не только лечение, но и профилактика. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и поддержание нормального веса помогут вашим суставам оставаться в отличной форме! Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, пишите в комментариях! Давайте поддерживать друг друга на пути к здоровью! 💪❤️ #коллаген #гиалуроновая #ортопед

Как правильно похудеть за 3 месяца: советы от эндокринолога Кристины Александровны Шатиной. Привет, девочки! 🌸 Я — Кристина Александровна, ваш эндокринолог, и сегодня я хочу поделиться с вами простыми и эффективными советами о том, как правильно похудеть за три месяца. Пляжный сезон уже не за горами, и пора готовиться! Давайте сделаем этот путь легким и приятным! 1. Установите реалистичные цели Первое, что нужно сделать — это установить реалистичные цели. Не стремитесь сбросить 10 кг за неделю! Это не только опасно, но и неэффективно. Лучше ставьте цель терять 0,5-1 кг в неделю. Так вы сможете наслаждаться процессом и не испытывать стресса. 2. Консультация с врачом Перед тем как начать, обязательно загляните ко мне на консультацию. Мы проведем обследование, чтобы понять, как ваше тело реагирует на изменения. Это поможет создать индивидуальный план, который будет работать именно для вас. 3. Правильное питание Сбалансированная диета • Овощи и фрукты — ваши лучшие друзья! Они не только вкусные, но и полезные. Добавьте их в каждый прием пищи, чтобы насытиться витаминами и клетчаткой. • Цельнозерновые продукты: Замените белый хлеб и макароны на их цельнозерновые аналоги. Это поможет вам дольше оставаться сытыми и поддержит уровень энергии. • Сладости? Ограничьте их! Да, иногда можно побаловать себя, но старайтесь выбирать более здоровые альтернативы. Контроль порций Используйте приложения для отслеживания питания — это весело и удобно! Вы сможете видеть, что едите, и контролировать размеры порций. Это поможет избежать переедания и даст вам больше контроля над своим рационом. 4. Физическая активность Давайте сделаем физическую активность веселой! 💃 • Аэробные упражнения: Прогулки на свежем воздухе, танцы или занятия в группе — выберите то, что вам нравится! • Силовые тренировки: Это не только поможет вам сжигать калории, но и сделает ваши мышцы более подтянутыми. Попробуйте занятия с гантелями или йогу. • 150 минут активности в неделю: Это всего лишь 30 минут в день! Найдите время для себя, и вы увидите результаты. 5. Поддержка и мотивация Не забывайте о поддержке! Обсуждайте свои цели с подругами или присоединяйтесь к группам в соцсетях. Делитесь успехами и находите вдохновение друг у друга. Это сделает процесс более увлекательным! 6. Следите за прогрессом Регулярно измеряйте свой вес и объемы тела. Но помните, что вес — это не единственный показатель успеха! Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете и как ваша одежда сидит. Используйте весы с анализом состава тела, чтобы видеть, как меняется ваша мышечная масса и уровень жира. 7. Будьте терпеливы и последовательны Похудение — это марафон, а не спринт. Не ожидайте мгновенных результатов. Будьте терпеливы и последовательны, и вы обязательно достигнете своих целей! Правильное похудение за три месяца — это не только о том, чтобы сбросить вес, но и о том, чтобы изменить свои привычки и образ жизни. Давайте сделаем этот путь легким и приятным! Помните, что здоровье — это главное, и важно заботиться о себе на каждом этапе. Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на консультацию, я всегда готова помочь вам на пути к здоровью и хорошему самочувствию! 🌟 Удачи вам, и пусть пляжный сезон станет для вас настоящим праздником! 🏖️💖

УЗИ почек и надпочечников. Когда пора к врачу? Есть ряд сигналов, которые могут насторожить вас и заставить задуматься о необходимости УЗИ. Вот несколько из них. 1. Боль в пояснице. Если вы начали ощущать дискомфорт или резкие боли в области поясницы, это может быть первым звоночком. УЗИ поможет выяснить, есть ли причины для беспокойства. 2. Изменения в анализах. Если ваши анализы показывают повышение уровня креатинина или наличие белка в моче, это повод обратиться за помощью. Не откладывайте визит к врачу — лучше перебдеть! 3. Заподозренная патология. Если врач подозревает такие состояния, как пиелонефрит или камни в почках, УЗИ — отличный способ визуализировать проблему. 4. Проблемы с давлением. Если у вас постоянная артериальная гипертензия, стоит проверить свои надпочечники. Порой причины кроются именно в них. 5. Системные заболевания. Если у вас есть болезни, затрагивающие соединительную ткань, такие как системная красная волчанка, УЗИ поможет контролировать состояние ваших почек.

Всем читателям нашего канал, подписчикам и вновь подписавшимся, мы дарим вот такой купон на 1000 рублей. #акции #клиникаспб