Если в России королем летнего стола считается окрошка или холодник, то на Балканах в любой зной готовят Таратор. Это легендарный болгарский холодный суп на основе густого йогурта (или кефира) со свежими огурцами, грецкими орехами и чесноком. Его прелесть в том, что он жидкий, легкий и невероятно освежающий. А если приготовить его в питьевом термосе Penguin, суп превратится в идеальный походный коктейль. Благодаря узкому горлышку и глубокому вакууму, термос намертво запрет прохладу внутри, и вы сможете пить ледяной суп прямо из крышки-чашки на пляже, в лодке на рыбалке или в автомобильной пробке. Ингредиенты на объем 0,75 – 1 литр: * Свежие огурцы: 2–3 штуки (средних) * Натуральный йогурт (или нежирный кефир): 500–600 мл * Холодная вода (минеральная или кипяченая): 150–200 мл (чтобы отрегулировать густоту) * Грецкие орехи: небольшая горсть (около 30–40 г) * Чеснок: 1–2 зубчика * Свежий укроп: большой пучок * Оливковое или подсолнечное масло: 1 столовая ложка * Соль и черный перец: по вк
Болгарский суп Таратор: ледяное спасение от жары в термосе
2 дня назад2 дня назад
83
2 мин