Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
СПЕЦИИ И ЗДОРОВЬЕ

Рис с чесноком, карри-листьями и кунжутным маслом

✔ Garlic Curry Leaf Rice Ароматный гарнир или лёгкий ужин. Кунжутное масло деликатно раскрывает запах карри-листьев и семян горчицы, не делая блюдо тяжёлым. Ключ к правильной текстуре — охлаждённый, хорошо подсушенный рис. ⏳ Время активного приготовления: 10 минут (варка и охлаждение риса выполняются заранее). 📜 Что понадобится: Рис басмати, подготовленный — 300 г (вес уже сваренного и охлаждённого, см. подготовку) Масло кунжутное светлое — 2,5 ст. ложки (37 мл) Чеснок — 3 крупных зубчика (12 г), нарезанных тонкими пластинками Семена горчицы чёрной — 1/2 ч. ложки (1 г) Листья карри: свежие — 10–12 шт. сушёные — 1 ст. ложка без горки Арахис сырой очищенный — 30 г (3 ст. л. без горки) Куркума молотая — 1/4 ч. ложки (0,5 г) Соль — 1/2 ч. ложки (2,5 г) Сок лимона — 1 ч. ложка (5 мл) ♨ Как приготовить: 🔹 Обязательная подготовка риса Отварить 120 г сухого риса басмати в подсоленной воде до готовности. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой до полного остывания, дать воде стечь. Перел

✔ Garlic Curry Leaf Rice

Ароматный гарнир или лёгкий ужин. Кунжутное масло деликатно раскрывает запах карри-листьев и семян горчицы, не делая блюдо тяжёлым. Ключ к правильной текстуре — охлаждённый, хорошо подсушенный рис.

⏳ Время активного приготовления: 10 минут (варка и охлаждение риса выполняются заранее).

📜 Что понадобится:

Рис басмати, подготовленный — 300 г (вес уже сваренного и охлаждённого, см. подготовку)

Масло кунжутное светлое — 2,5 ст. ложки (37 мл)

Чеснок — 3 крупных зубчика (12 г), нарезанных тонкими пластинками

Семена горчицы чёрной — 1/2 ч. ложки (1 г)

Листья карри:

свежие — 10–12 шт.

сушёные — 1 ст. ложка без горки

Арахис сырой очищенный — 30 г (3 ст. л. без горки)

Куркума молотая — 1/4 ч. ложки (0,5 г)

Соль — 1/2 ч. ложки (2,5 г)

Сок лимона — 1 ч. ложка (5 мл)

♨ Как приготовить:

🔹 Обязательная подготовка риса

Отварить 120 г сухого риса басмати в подсоленной воде до готовности.

Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой до полного остывания, дать воде стечь.

Переложить в неглубокий контейнер, остудить до комнатной температуры (20–30 мин), затем закрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 3–4 часа (оптимально — 12–24 часа, но не более 48 часов). Температура хранения: +4 °C.

Перед жаркой рис вынуть и аккуратно размять руками, полностью разделяя зёрна.

🔹 Приготовление

В сковороде (лучше вок) разогреть кунжутное масло на среднем огне 1 мин. Бросить семена горчицы. Через 15–20 секунд, когда начнётся активное потрескивание, добавить листья карри и арахис. Жарить, непрерывно помешивая, ровно 1 минуту.

Добавить чесночные пластинки, убавить огонь до средне-слабого. Обжаривать до золотистого цвета чеснока и арахиса — около 2 минут, постоянно помешивая. Не дать чесноку потемнеть.

Всыпать куркуму, быстро перемешать (5 секунд), немедленно выложить холодный рис и соль. Увеличить огонь до среднего.

Жарить 3–4 минуты, разбивая комки лопаткой и переворачивая, чтобы каждое зерно покрылось маслом и прогрелось. Рис должен стать горячим, но не влажным.

Снять с огня, сбрызнуть лимонным соком, перемешать. Подавать немедленно.

❓ Почему в рецептах мы часто используем именно светлое кунжутное масло? - См. ответ на нашем сайте.

↘ Подробнее: https://indianspices.ru/retsepty/ris/item/8584-ris-s-chesnokom-karri-listyami-i-kunzhutnym-maslom.html