«Как быть, когда корень проблемы кроется не в методике урока, а в чистой психологии? Что делать с эмоциями, страхами и языковыми барьерами, которые мешают ребенку заговорить на иностранном языке в реальной жизни?» — именно этим вопросом я закончил свою предыдущую статью.
Каждое утро в международной школе мы с учениками начинаем день на коврике — садимся в круг лицом к лицу и просто беседуем о том, как они себя чувствуют. За годы практики я научился понимать своих студентов с полуслова, поэтому по первым же репликам вижу, когда ребенок не настроен на учебу.
Причин может быть масса: банальный недосып, легкий голод (если не успел позавтракать) или ссора дома. Пытаться вкладывать в ребенка знания, когда он психологически перегружен или расстроен — это педагогическое преступление.
В моем арсенале есть приемы, которые помогают определить причину тревоги ученика и экологично снять эмоциональное напряжение. Моя главная задача как ментора — помочь ребенку самому осознать свое чувство, понять, чем оно вызвано, и показать, как на него можно повлиять.
Экспресс-техника для класса: «Стряхиваем» негатив через тело
Если под рукой нет готовых распечаток для глубокой проработки эмоций, я задействую тело. Мы буквально «вытряхиваем» ненужные переживания физически. На это уходит не более 15 минут, а эффект держится до конца учебного дня.
- Шаг 1. Напряжение
С глубоким вдохoм мы изо всех сил напрягаем мышцы тела, лица и ладоней. На выдохе — полностью расслабляемся. Делаем так несколько подходов.
- Шаг 2. Встряска
Когда дети уловили контраст между зажимом и расслаблением, мы встаем и начинаем вибрировать: трясем стопами, затем импульс идет выше через колени и бедра на живот, грудную клетку, руки и шею.
- Шаг 3. Заморозка
По моей команде дети резко «застывают» на месте. Мы замираем в тишине и прислушиваемся к своим ощущениям в состоянии полного покоя.
- Шаг 4. Рефлексия
Мы завершаем практику коротким обсуждением: как они чувствовали себя до упражнения и что изменилось сейчас?
Через тело мы даем мозгу сигнал: ты в безопасности, можно расслабиться. Существует множество таких минутных телесных техник для улучшения концентрации и снятия усталости, и о них я обязательно расскажу отдельно.
Как это работает на онлайн-уроках: зарисовка эмоций
Бывает, что на онлайн-занятиях ребенку некомфортно вслух говорить о своих переживаниях. В таких случаях я предлагаю поработать с арт-терапевтическими зарисовками.
Один из моих любимых способов понять и «сбросить» накопленное — взять обычный лист бумаги. На одной стороне мы схематично зарисовываем хаос, шторм и суматоху, а на оборотной — абсолютный покой и тишину. Затем рефлектируем и обсуждаем.
Для начинающих изучать иностранный язык это упражнение становится шикарной практикой говорения. Прямо через свои рисунки мы изучаем полярные эмоции (например, одну положительную и одну отрицательную) и учимся описывать их на английском или китайском.
Кому-то из родителей подобные практики могут показаться тратой драгоценного времени урока. Но на самом деле эффективность этой методики научно доказана — социально-эмоциональное обучение (SEL) является неотъемлемой и обязательной частью программы в ведущих международных школах мира.
Если вам интересно узнать больше о таких техниках (как о спонтанных выручалочках, так и о готовых шаблонах для проработки эмоций), оставляйте комментарии под этой статьей!
А с какими эмоциональными барьерами у детей чаще всего сталкиваетесь вы? Какие приемы помогают вам вернуть ребенку фокус и хорошее настроение? Количеством каких техник вы пользуетесь в повседневной жизни?
Поделитесь своим опытом!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие публикации!
Сейчас я открываю набор в мини-группы (по 3–4 человека) для разных возрастов по китайскому и английскому языкам.
Приглашаю:
- детей от 7 лет, студентов и взрослых, которые хотят освоить язык с нуля или качественно повысить свой уровень;
- тех, кто столкнулся с языковым барьером, страхом общения, проблемами с самодисциплиной или потерей мотивации.
Я с радостью поделюсь знаниями и техниками, которые помогут вам выйти на здоровый психоэмоциональный уровень в процессе бережного изучения языка.
Также я жду на консультации начинающих коллег-преподавателей, которые испытывают сложности с составлением планов уроков, подбором материалов, управлением учебным процессом и дисциплиной в классе, а также хотят познакомиться с системой IB.
По всем вопросам, для записи и сотрудничества — оставляйте комментарии или пишите мне на почту!
Спасибо!