Как часто мы, специалисты, слышим эту фразу, когда проявляем обычные человеческие эмоции.
В обществе до сих пор жив миф, что психолог — это просветлённый гуру, который обязан всё сносить, мягко улыбаться и никогда не вступать в конфликты.
Давайте разберёмся, почему это опасное заблуждение и как оно влияет на терапию.
Откуда берётся этот миф?
* Путаница между ролью и личностью. Люди переносят правила терапевтического кабинета на реальную жизнь. В кабинете психолог — контейнер для эмоций клиента. В жизни он — обычный человек со своими границами.
* Идеализация профессии. Психолога часто наделяют сверхспособностями: «он всё понимает», «он выше обид», «он умеет со всеми договариваться».
* Попытка манипуляции. Фраза «Ты же психолог» — это часто удобный способ обезоружить человека в споре, заставить его замолчать и продавить свои интересы. Лично много раз это наблюдала в свой адрес в домовом чате.
Почему психолог НЕ должен всё сносить?
* Психолог — не робот. Знание устройства психики не отменяет работу нервной системы. Психологи так же чувствуют боль, усталость, раздражение и несправедливость.
* Конфликт — это нормально. Конфликты являются естественной частью отношений. Это инструмент защиты личных границ, а не признак «непроработанности».
Что важно для клиента?
Для чего вам, как клиенту, знать, что ваш психолог умеет злиться и конфликтовать?
* Это залог честной терапии. Живой, устойчивый терапевт не будет фальшиво улыбаться. Он сможет выдержать любые ваши чувства, потому что не боится своих собственных.
* Это пример для подражания. Психолог ругается и спорит, но делает это иначе: без слепых оскорблений, с пониманием своих триггеров и экологично. Наблюдая за этим, вы учитесь защищать себя в реальной жизни.
Быть психологом — значит хорошо понимать себя и быть живым, а не идеальным. Позвольте себе злиться, защищаться и говорить «нет». Вы имеете на это полное право.
Если ощущаете, что с этим трудно, пишите в директ, помогу научиться экологично выражать агрессию и выстраивать границы🤝
💬 А вам в вашей профессии прилетают подобные стереотипы? («Ты жеж врач», «ты же учитель», «ты же программист»). Или, может, вы сами ловили себя на мысли, что психолог должен быть святым? Поделитесь в комментариях, обсудим!👇
Ваш психолог, Сорокина-Чеченева Полина
Помогаю при психосоматике, тревоге, депрессии, панических атаках, проблемах в отношениях, РПП и др. ситуациях
Записаться на консультацию можно здесь или по телефону 89680629696
Подписывайтесь на мой телеграм канал Психологически о важном
#Психолог
#отношения
#профессия
#работа
#эмоции
#агрессия
#конфликт
#чат
#личность
#любовь
#измена