Если мы обратимся к категориям базовых эмоций, то заметим, что там присутствует отвращение. Часть людей теряет взаимосвязь со своими эмоциями, из-за этого не до конца понимает свою реакцию на часть вещей, которые с ними происходят. Сегодня говорим о том, чем полезно отвращение, зачем его сохранять на протяжении жизни и давать ему развиваться у детей.
Отвращение и брезгливость порой испытываем по отношению к пищи. Мы не станем кушать испорченную еду или то, что нам невкусно пахнет. Это физиологическая защита от того, что может навредить организму, после чего мы можем испытывать дискомфорт или подхватить вирус.
Как отвращение работает по отношению к действиям, поступкам или проявлениям характера других людей?
У каждого из нас есть ценности, собственные нормы и образ допустимого и неприемлемого. Это своего рода структура и фундамент личности. У нас есть то, что соответствует нашему достоинству, а что входит с ним в противоречие. И вот когда наши границы фундамента задеваются или прорываются, мы можем испытать чувство отвращения, нам становится мерзко.
Для наглядности приведу пример.
Вы решили пойти на свидание с человеком, который вам симпатичен. Он интересен, галантен, вежлив. Красиво ухаживает, создаёт приятную атмосферу. Но в ресторане он подмигивает вам и кладёт в сумку чайную ложку. Может, для адреналина, может, чтобы впечатлить вас, может, чтобы вы запомнили это свидание. А вам неприятен любой вид воровства, потому что присвоение себе чужого в любом виде противоречит вашей сути.
Или вы вступаете в отношения с человеком, и всё вроде замечательно, он хорош по объективным характеристикам, но его малейшее касание вызывает у вас неприятное ощущение внутри.
Подобные эмоции становятся своеобразным сигналом и звоночком того, что вас что-то не устраивает, и стоит обратить на это внимание. (мы вновь возвращаемся к мысли, что чувства - это отличный язык нашего же организма, чтобы сообщить важную информацию).
Предположим, что вы сохранили контакт с человеком, что на свидании утащил ложку. Позже становится ясно, что он пользуется своим положением на работе и выводит чужие средства для личных нужд. В дальнейшем его ловят и отправляют в тюрьму.
Во втором примере предположим, что вы убедили себя остаться в отношениях, ведь человек со всех сторон положительный, ну и что, что ваш организм о чём-то там сигнализирует. Вы в течение этих отношений понимаете, что человек, несмотря на все эти положительные качества, не слышит вас, не считается с вашим мнением, а вы потихоньку теряете свою искру и яркость проявления.
О чём эти примеры?
Наше тело и чувственная сторона порой быстрее понимает то, что нам подходит или не подходит, чем сознание, которое мы пытаемся развивать. Почему так происходит? Насколько бы мы ни были умны, часть информации наш мозг не успевает обработать, и это уходит в смутные ощущения или чувства. И нам требуется какое-то время, чтобы проанализировать действия, которые разворачиваются в период взаимодействия с человеком, и понять, что наши же эмоции оказались верными. Это в копилочку того, почему стоит доверять себе и своим ощущениям.
Также бывает, что мы чувствуем отвращение уже после того, как заканчиваем отношения с кем-либо, анализируем и оглядываемся назад. К примеру, мы отдавали гораздо больше, чем человек готов был принять или заслуживал по отношению к нам. Или мы поступали не совсем здорово и умно, теряли себя ради чего-то, что в итоге не стоило наших усилий. И вот мы в завершении этого, когда эмоции увлечения/интереса/влюблённости проходят, ощущаем себя мерзко.
Однако не стоит уходить в самобичевание или самообвинение. Да, мы можем ошибаться и совершать глупости, не уважать себя, терять свою гордость или достоинство на время, но это не значит, что так будет всегда, или что мы не можем учиться на ситуациях.
Каждый из нас был когда-то доверчивым или наивным. В этом нет ничего плохого. И не каждому из нас повезло, чтобы они были бережны к нашей наивности или слабости. И здесь, конечно, можно уйти в обвинение, но какой в этом смысл? Из всего этого мы можем сделать вывод о том, что нам стоит подращивать ощущение самих себя, чтобы вовремя отследить, что движемся куда-то не туда. Или обращать внимание на самоуважение или гордость, а может и личное достоинство.
Другими словами, отвращение является одним из важных сигналов того, что мы движемся не совсем туда, куда достойны.
Что касается развития отвращения или скорее брезгливости у детей, то тут есть защитная функция того, что ребёнок будет считать допустимым, а что не совсем.
Недавно видела, как ребята лет двенадцати заглядывали в мусорку в поисках бычка, который ещё можно было бы докурить.
Кому-то противно пить из одной бутылки с родственниками, а кому-то комфортно допить/докурить от неизвестного, про которого вообще не знаешь ничего. Думаю, не стоит говорить о том, что как раз сформированное чувство брезгливости убережёт ребёнка от любого условия ради удовлетворения интереса покурить/выпить и т.д. То же касается пробы разных веществ, которые порой предлагаются в компаниях или периодах юности и молодости. Туда же можно отнести секс без защиты. Потому что, к примеру, определённый уровень брезгливости в этом плане может напомнить людям, что средства контрацепции могут спасти не только от незапланированной беременности, но и от ЗППП.
Сюда же можно добавить то, что человек что-то наносит себе. Если ему противно от самого факта причинения себе боли, то он будет вынужден искать иные способы преодоления боли и внутренних проблем.
Тема может быть неприятна для размышления или чтения, однако не всё радужно на пути к целостности. Порой стоит смотреть туда, где неприятно, больно и страшно, чтобы сохранить чуть больше сил и иметь более полное представление.
Автор: Карх Яна Александровна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru