Рассыпаюсь помаленьку, но не сдаюсь. Руку же вылечила, и ногу вылечу. Тем более, там всё не так серьёзно, как с рукой. И мой вымученный опыт говорит о том, что не надо до такого доводить.
Историю про руку писала здесь, если вдруг кому интересно:
Про руку - архив, а нога - свежее. Без побочек от моих лекарств тут тоже не обошлось. Но и работа на ногах сказалась, конечно.
Это колено меня уже подводило. Точнее, я его. У меня такая точка зрения - это не организм подводит нас, а мы его. Своим образом жизни и невниманием. Хотя, не всё от нас зависит.
Мои побочки от гормонотерапии - это боли в суставах. Понятно, что они не просто так болят, а из-за происходящих там процессов, повлиять на которые не всегда возможно. Многие считают, что лучшее средство от этого - это физическая активность. Умеренная и с умом. Лучше всего мои суставы чувствовали себя на Карадаге. Я там про них вообще забыла, честно говоря. Нагрузка была подходящая, какая надо. И морюшко. В общем, это место для меня точно волшебное.
Колено я травмировала в первый год лечения. Просто неудачно присела на корточки. Не привыкла ещё к своему плохо гнущемуся телу и сделала резкое движение. Глупо. Колено потом давало о себе знать, когда ногу не так поставишь. Потом вроде бы прошло, но приседала я после этого аккуратно.
А тут не было каких-то резких движений или очевидных травм, просто я постоянно на ногах. И нагрузка неправильная, потому что больше стою, чем двигаюсь. В итоге отекло колено, нога начала плохо сгибаться из-за отека. А так бы я и не поняла, что что-то не так. Я же, лошадь) Хотя и ноющая. Ноющая лошадь) Поэтому куда я сегодня пойду? Правильно, на работу) Ещё и в ночную смену - перевозим магазин. Нет, нельзя отказаться, не могу не работать. Я тут и так уже несколько дней держала ногу в покое, а до этого у меня был платный тур по городам и врачам. И платили за него не мне)
Так что будем выгребать в процессе. Меня ещё Карадаг ждёт, билеты греют душу. Берегите себя, пожалуйста! Не то что я.