По статистике, каждый третий житель планеты хоть раз в жизни сталкивался с проявлением аллергической реакции. Кажется, что аллергия – это просто капризный «сбой» в теле, который возникает на пустом месте. Но на самом деле это сложнейший биологический сценарий, который наш организм разыгрывает каждый раз, когда по ошибке принимает безобидное вещество за врага, представляющего серьёзную угрозу. Давайте разберемся, что же происходит внутри на самом деле.
Что такое аллергия?
С медицинской точки зрения, аллергия – это не просто насморк или сыпь. Это состояние повышенной чувствительности иммунной системы к определённым веществам. Иммунитет, созданный природой для борьбы с вирусами и бактериями, вдруг начинает атаковать вещества, которые не представляют никакой опасности для организма. При контакте с паразитарными инфекциями и аллергенами плазматические клетки, которые локализуются в слизистых оболочках дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, миндалин, аденоидов, селезёнки, подслизистого слоя кожи, вырабатывают особые антитела – иммуноглобулины класса Е. Они цепляются за многофункциональные клетки врождённого иммунитета (тучные), провоцируя выброс биологически активных веществ – медиаторов воспаления, которые и вызывают симптомы аллергии: отёк, покраснение, зуд, спазм гладкой мускулатуры бронхов и кишечника, расширение сосудов и другие. В тяжёлых случаях может развиться анафилаксия – системная реакция гиперчувствительности. Аллергия – это не болезнь, а хроническое нарушение работы иммунной системы, при котором организм неадекватно реагирует на обычно безвредные вещества (аллергены).
Почему ломается «иммунный радар»?
Почему же развивается патологическая реакция иммунной системы, которую называют аллергией? Механизм этого сбоя обусловлен тремя ключевыми факторами.
Генетический компонент является фундаментом аллергического ответа. Если аллергия есть у обоих родителей вероятность их развития у ребёнка достигает 70–80%. При этом наследуется не конкретная чувствительность к определённому веществу, а общая склонность к гиперпродукции иммуноглобулинов Е. Однако генетическая предрасположенность сама по себе не обязательно предполагает проявление аллергической реакции – необходимы внешние триггеры.
Например, так называемая гигиеническая теория. Согласно этой теории, избыточная стерилизация бытового пространства и чрезмерное использование антибактериальных средств лишают иммунную систему естественной стимуляции. Эволюционно иммунитет человека настроен на постоянный контакт с широким спектром микроорганизмов и паразитов. При отсутствии такой нагрузки иммунные клетки начинают атаковать безобидные антигены. Эпидемиологические данные подтверждают, что дети, выросшие в сельской местности и часто контактировавшие с домашними животными, значительно реже страдают аллергическими заболеваниями по сравнению с городскими сверстниками, находящимися в условиях повышенной гигиены.
Третьим важным звеном является функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, а именно – кишечная микробиота. Примерно 70% иммунных клеток локализовано в стенке кишечника, и именно здесь происходит первичное распознавание антигенов. Длительный или нерациональный приём антибиотиков в раннем детстве, а также питание с низким содержанием пищевых волокон приводят к обеднению микробиота и нарушению целостности кишечного барьера. Возникает состояние, известное как синдром повышенной кишечной проницаемости. Через «дырявую» стенку кишечника в кровоток проникают непереваренные фрагменты белков, которые иммунная система ошибочно идентифицирует как угрозу и запускает аллергическую реакцию.
Профилактика
Предупредить развитие аллергии или снизить частоту её обострений вполне реально, хотя полностью застраховаться от этого заболевания, к сожалению, нельзя. Основной принцип профилактики – это разрыв контакта с аллергеном.
«Если у вас есть аллергия, и вы точно знаете, на какой продукт – исключите этот триггер из повседневной жизни, кушайте здоровую пищу, старайтесь не использовать косметику и бытовую химию с агрессивными составами. Соблюдайте личную гигиену, - отметил заведующий приёмным отделением БИЛ г. Мариуполя врач-терапевт Михаил Яковлев. - При чём важна не только личная гигиена, но и гигиена окружающей среды, например дачного участка, чтобы свести к минимуму столкновение с аллергеном: уборка травы, мусора. Правда, если вы страдаете аллергией, самостоятельно убирать растения, конечно же, не рекомендуется».