? Ферритин — это запас железа в нашем теле. Когда он снижается, организм уже испытывает дефицит, хотя гемоглобин может выглядеть “нормально” в анализе. •меньше 30 мкг/л ферритина у взрослых — уже повод задуматься; •меньше 15 мкг/л — это явный дефицит; •а при хронических болезнях нормой может быть даже выше 50 мкг/л. ⚠️Анализ может врать? Если есть простуда, аутоиммунное заболевание или стресс, ферритин может казаться нормальным, хотя железа реально не хватает. 💡 Чтобы точно понять картину, врачи часто смотрят ещё: •общий анализ крови, •уровень трансферрина или насыщение трансферрина (TSAT), •и маркёры воспаления (CRP, СОЭ).