: 🛤Что самое маленькое, что ты можешь сделать СЕЙЧАС, чтобы почувствовать движение вперед? Удивительным образом это маленькое действие становится точкой старта к чему-то интересному) Если вы поднимитесь выше по каналу, то найдете пост с практикой заземление, этот пост является моим тем самым маленьким действием после 2 месяцев тишины и проявлений возрастного кризиса. Юля, как понять, когда надо затормозить, а когда наоборот нужно начать что-то делать? Вопрос хороший, но требует анализа и профессионального мнения, но если коротко: 1. Уметь слышать себя и понимать сигналы своего тела 2. Пройти нейротестирование (входит в пакет сессий "Стратегия изменений") 3. Сформировать навык осознанности и критического мышления 4. Возможно поменять способ планирования и реализации разных сфер жизни, чтобы американские горки хоть как-то сгладить) Нюансов много, но и инструментов у меня много, чтобы вам помочь. Вы всегда можете записаться ко мне и обговорить условия индивидуального сопровождени