Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Дискомфорт в работе - признак «не своего» пути.

"... Ведь если бы эта работа была моим призванием, то и внешние обстоятельства благоволили бы мне, всё бы складывалось легко и сама деятельность заряжала бы энергией на новые достижения". Да, порой и без мистического мышления при такой надежде не обходится. А оказывается, что: 1. Нет особенно сильно подходящей единственной работы. Может так быть, что человеку по его темпераменту подходит много вариантов деятельности. 2. Какая-то работа может больше подходить в один период жизненного пути человека, другая - в другой, в зависимости от меняющихся систем ценностей, принципов, смыслов, желаний. 3. Нет необходимости выбирать одну профессию и на всю оставшуюся жизнь. Важно при подборе учитывать время на обучение и увеличение опыта, но в какой-то момент в деятельности, где получилось достичь много результатов и условия в целом устраивали, может стать тесно. 4. Сама деятельность не равно условия при её реализации. Например, процесс работы дизайнером нравится, а начальство и коллеги ведут себя о

"... Ведь если бы эта работа была моим призванием, то и внешние обстоятельства благоволили бы мне, всё бы складывалось легко и сама деятельность заряжала бы энергией на новые достижения".

Да, порой и без мистического мышления при такой надежде не обходится.

А оказывается, что:

1. Нет особенно сильно подходящей единственной работы. Может так быть, что человеку по его темпераменту подходит много вариантов деятельности.

2. Какая-то работа может больше подходить в один период жизненного пути человека, другая - в другой, в зависимости от меняющихся систем ценностей, принципов, смыслов, желаний.

3. Нет необходимости выбирать одну профессию и на всю оставшуюся жизнь. Важно при подборе учитывать время на обучение и увеличение опыта, но в какой-то момент в деятельности, где получилось достичь много результатов и условия в целом устраивали, может стать тесно.

4. Сама деятельность не равно условия при её реализации. Например, процесс работы дизайнером нравится, а начальство и коллеги ведут себя очень неуважительно. И это не значит, что сама деятельность не подходит, а значит, что важно найти другое место для самореализации в этом же направлении.

5. Не всегда знаки = истина. Хотя бы потому что:

- каждый сам видит или не видит знаки в связи со своим фокусом внимания,

- каждый отдельно трактует то или иной знак,

- какие-то обстоятельства вовсе могут не иметь отношения к знакам, а неподходящий коллектив - это только неподходящий коллектив, из-за которого не нужно уходить из профессии.

6. Даже на подходящей работе есть разные задачи. И какие-то даже в процессе их реализации настолько интересны, запускают дофаминовую реакцию, что и достижения в эти секунды менее важны, а какие-то - рутина, требующая включения силы воли.

7. И подходящая работа требует обучения, порой рутинного. Признак: "Если это моя работа, призвание, то я легко пойму и новую информацию, почувствую интуитивно, как всё делать" - утопичен. Для реализации достижений из желаемого образа требуются и усилия и усидчивость для обучения и повышения квалификации. Не все знания будут одинаково интересны. Но они могут быть необходимы как для основной деятельности, так и для побочных в профессии.

8. Из 7 пункта и ещё одна истина: "Если знаний для какой-то работы недостаточно, это не значит, что она не подходит". Важно составить план обучения и следовать ему.

9. Не всегда конкретная роль в рамках направления может откликаться. И это не значит, что нужно игнорировать весь спектр. Например, создавать изображения нравится, но рисование рукой - нет. Тогда, фотографирование может вызвать больше эмоций при реализации.

10. Усталость на работе не является признаком того, что она не подходит. И любимая работа может забирать много ресурсов, забирать силы и не всегда давать их каждую минуту в процессе работы. Важно вовремя восполнять ресурсы.

11. Наличие ошибок на работе на значит, что выбор деятельности не верный. Для их снижения важно реализовать баланс загруженности и отдыха, чтобы увеличить концентрацию, продолжать обучение и практику.

12. Неготовность окунаться в деятельность с головой не является признаком для эффективного выбора. А порой в силу внешних обстоятельств и обычный график не подойдёт - только частичная занятость.

13. Иногда смысл и стабильность могут быть реализованы при синергии нескольких профессиональных ролей, когда и нет необходимости выбирать. Например, маркетолог + дизайнер в найме + фотографирование во фрилансе.

14. Ощущение мотивации и при выполнении подходящей работы колеблется. Если при выполнении каких-то рабочих задач, ощущается отсутствие интереса и необходимость включить силу воли, заставить себя что-то сделать, это не значит, что важно менять работу и найдётся та, где эта мотивация будет естественным образом чувствоваться 24/7.

15. Дискомфорт из заголовка может быть вызван не самой деятельностью, а верой в мифы и их нереализацией.

Таким образом, именно человек, чутко относясь к своим ощущениям и желаниям, наблюдая за внутренними процессами и реалистично оценивая внешний спрос, сможет выбрать ту работу, которая достаточно хорошо впишется в его систему жизненной организации, где есть и другие аспекты: хобби, семья, друзья и т.д, помимо самой выбранной деятельности.

Автор: Степанова Ксения Владимировна
Психолог, Супервизор, Магистр- 6 квалификаций-КПТ-EMDR

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru