Поцелуй в ладошке

Помимо работы психологом, у меня есть ещё одна не менее ответственная работа — круглосуточная работа мамой четырёхлетнего малыша.

Конечно, я, как самый настоящий эмпат и любящая мама, испытываю разные чувства по 10 раз в день к своему ребёнку: от злости и раздражения из‑за 1 001‑го «почему?» до бесконечного чувства любви и переполняющей благодарности за счастье испытывать это чувство к маленькому человеку. Эти эмоциональные качели — часть родительства, и я учусь принимать их как естественную часть нашего с сыном пути.

В сад сын пошёл рано — ему был 1 год и 8 месяцев. Поэтому социальный опыт он начал получать по полной программе. Первые друзья, первые конфликты, первые обиды и радости — всё это стало частью его ежедневного опыта.

Как и в любом обществе, а в обществе маленьких людей, ещё ничего не понимающих про эту жизнь и её разнообразие, случаются первые эмоции и чувства со всеми их оттенками. Я вижу, как он учится взаимодействовать с миром: иногда теряется, иногда злится, иногда радуется так искренне, что сердце замирает.

Я очень много говорю с сыном на его языке о чувствах и эмоциях, о «хорошо» и «плохо». Мы обсуждаем, почему бывает грустно, что значит обида, откуда берётся страх и как выглядит радость. Я стараюсь дать ему слова для описания того, что он ощущает, чтобы он мог делиться этим со мной и другими.

И у нас с ним есть чудесная, на мой взгляд, традиция: когда он понимает, что у него утром грустное настроение, я на целый день даю ему с собой свой поцелуй в ладошку (прям целую его раскрытую ручку, а после он зажимает её в кулачок).

Он знает, что если ему в саду станет грустно, обидно, скучно или тревожно, он всегда может раскрыть ладошку и прислонить к своей щеке мамин поцелуй. А значит, частичка мамы и её тепла рядом — и он в безопасности, он не один среди пока ещё чужих ему ребят. Этот маленький ритуал даёт ему опору, когда меня нет рядом.

Бывают дни, когда он говорит: «Мам, поцелуйчик не нужен, я ещё твой другой не использовал». И в этот момент я понимаю, что в этом и формируется его устойчивость: значит, он где‑то справился сам, без маминого поцелуя, значит, смог и обрёл свой первый опыт самостоятельности. Это крошечные шаги к уверенности в себе — и я радуюсь каждому такому моменту.

Чудесная практика для нас, родителей, чтобы уметь поддержать своих малышей, не находясь рядом, при этом быть с ними в контакте и обеспечивать им ощущение безопасности даже на расстоянии.

Автор: Ирина Олеговна Лысина
Психолог, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru