Уважаемые читатели! Пенсионная система постоянно обновляется, и за этими изменениями полезно следить, особенно когда речь идёт о живых деньгах, которые можно получить уже в ближайшие месяцы.
В этом материале мы собрали три новости, касающиеся разных категорий пенсионеров:
- тех, кому недавно исполнилось 80 лет;
- тех, у кого есть накопительная часть пенсии;
и тех, кто продолжает работать. Никаких сложных формул, только факты, даты и чёткие инструкции.
1. Прибавка с 1 июня для тех, кому исполнилось 80 лет в мае
Если в мае вы отпраздновали 80 лет, ждите существенной прибавки к пенсии уже с 1 июня. Почему именно с июня? Потому что пенсионные изменения всегда применяют со следующего месяца после наступления права.
Что произойдёт: фиксированная выплата к вашей страховой пенсии удвоится. Это гарантированная сумма, которая государством добавляется к пенсии (она не зависит от стажа и баллов). С 1.01. 2026 года она составляет 9 584,69 рубля. Смело добавляйте ее к сегодняшней пенсии. Получаете 28 350 руб. сегодня+9584.69= 37934.69 руб. ваша пенсия в июне.
Итоговая прибавка: +9 584,69 рубля к вашей пенсии начиная с июньской выплаты (за май пенсия придёт ещё по-старому).
Учтите: повышение только для получателей страховой пенсии по старости. Если вы получаете социальную пенсию или пенсию по инвалидности, при достижении 80 лет удвоения не будет (для инвалидов I группы оно установлено отдельно и без привязки к возрасту).
Также прибавка не положена тем, кто уже получает надбавку на иждивенцев, в таких случаях перерасчёт может быть индивидуальным.
Никаких заявлений подавать не надо. СФР сделает перерасчет автоматически по своим данным. Просто проверьте в июне-июле в личном кабинете на «Госуслугах» или в выписке из СФР, что сумма изменилась. Если ошибка, обратитесь в ближайшую клиентскую службу Соцфонда.
2. Единовременная выплата накопительной пенсии: кто может получить все сразу
Второй важный пункт про накопительную часть пенсии. Речь не про страховую пенсию, которую вы получаете каждый месяц, а про те деньги, которые копились на отдельном счете (обычно у тех, кто родился в 1967 году и позже, но и некоторые более старшие граждане тоже имели накопительные взносы по программе софинансирования или за счет материнского капитала).
С 1 августа 2026 года повышается размер накопительной пенсии (об этом писали отдельно), но сейчас о другом: многие пенсионеры даже не знают, что могут получить всю сумму накоплений сразу, а не в виде ежемесячных выплат.
Условия для единовременной выплаты в 2026 году такие
- Ваша общая сумма пенсионных накоплений меньше 440 тысяч рублей (это порог, который пересматривают каждый год);
- ИЛИ расчетный размер ежемесячной накопительной пенсии составляет меньше 10% от величины прожиточного минимума пенсионера в вашем регионе.
- Например, если на счету пенсионера 280 тыс. рублей, то прибавка к ежемесячной пенсии составит 280 000 / 270 = 1037 руб.
В Иркутской области ПМ 17 265 рублей. Добавка должна быть 1726 руб. Может смело забирать свои накопления.
Это логично: неудобно получать по 200–300 рублей в месяц, когда можно взять одной суммой и потратить на здоровье, ремонт или внуков.
Кого касается? Тех, кто формировал накопления в негосударственных пенсионных фондах (НПФ) или в Социальном фонде (ранее ПФР). Если вы никогда не писали заявление о выборе УК или НПФ, скорее всего, ваши накопления управляются государственной управляющей компанией (ВЭБ.РФ) — тогда обращаться надо в СФР.
Как получить единовременную выплату?
Решение принимают в течение 10 рабочих дней. Саму выплату перечисляют на банковскую карту или почтовым переводом в течение двух месяцев после одобрения.
3. Перерасчет для работающих пенсионеров: август и момент увольнения
Третья новость для тех, кто продолжает работать, получая пенсию. Многие боятся, что работодательские отчисления «сгорают». Нет, они учитываются, но с ограничениями.
Что происходит с 1 августа 2026 года?
СФР 1. 08. 2026 года произведет ежегодный автоматический перерасчет страховой пенсии работающих пенсионеров. В расчет принимаются страховые взносы, отчисленные работодателем за вас в 2025 году.
В результате ваша пенсия с августа немного увеличится: в среднем на 100–300 рублей, но бывает и больше (максимальная прибавка ограничена тремя пенсионными баллами, в 2026 году это примерно 470 рублей).
Никаких заявлений писать не надо, перерасчет делают автоматически по данным персонифицированного учета. Прибавку вы увидите в августовской выплате.
Про увольнение. Многие работающие пенсионеры годами не увольняются, боясь потерять доход. А зря: после увольнения вашу пенсию пересчитывают с учетом всех пропущенных индексаций за все время работы.
Напомним: пока пенсионер работает, его страховую пенсию не индексируют на официальную годовую инфляцию (в 2024, 2025, 2026 годах пропущены несколько индексаций). Но как только вы уволились, СФР обязан:
- Начислить вам все пропущенные повышения.
- Выплачивать пенсию по нормам для неработающих пенсионеров, учтя пропущенные индексации.
Пример: вы работали в 2024 и 2025 годах и уволились в мае 2026 года. Ваша пенсия была «заморожена» на уровне конца 2023 года. После увольнения вам сделают перерасчет и добавят сразу индексации 2024, 2025 и января 2026 года. Прибавка может составить тысячи рублей.
Важно: с 2025 года действует упрощенный порядок. Теперь СФР сам узнает об увольнении по данным работодателя (отчетность ЕФС-1). Подавать личное заявление в фонд не нужно.
Пенсию с индексациями начнут платить с первого числа месяца, следующего за месяцем увольнения. Правда, первые три месяца после увольнения деньги могут приходить по-старому, а потом доплата за все три месяца разом. Не пугайтесь, это нормально.
Совет: если вы всё ещё работаете и ваш доход позволяет, рассмотрите возможность увольнения хотя бы на месяц (например, в отпуск без содержания или по соглашению сторон).
Формально трудовой договор может быть расторгнут и вы получите пересчитанную пенсию, а затем можете устроиться на работу снова.
Но помните: при повторном трудоустройстве индексации снова «заморозятся» до следующего увольнения. Этот способ законен, но надо все просчитывать.
Что еще надо знать
- Все перечисленные перерасчеты и выплаты не требуют посредников. Никому не платите за «помощь в оформлении». Соцфонд и НПФ работают бесплатно.
- Если вам непонятно, как проверить накопления или подать заявление на единовременную выплату, приходите в клиентскую службу Социального фонда (по прежнему адресу Пенсионного фонда) или в МФЦ. При себе паспорт и СНИЛС.
- Не верьте слухам, что с 2026 года отменяют доплату за 80 лет или ужесточают правила получения накопительной части. Все, что мы описали, действует прямо сейчас, и законы не менялись.
Берегите себя и свои деньги. Внимательно проверяйте платежки, следите за уведомлениями от СФР в «Госуслугах» и не стесняйтесь обращаться за разъяснениями. Возможно, одна из этих трёх новостей как раз про вас и вы уже в июне получите прибавку.
Материал подготовлен по данным Социального фонда России на май 2026 года. Актуальность проверяйте на официальном сайте СФР или по телефону 8-800-100-00-01.
Чтобы читать пенсионные новости и рассказы про жизнь, подпишитесь на канал.
Чтобы Вам приходили уведомления о публикации новых материалов на канале найдите справа колокольчик. Он у Вас будет перечеркнутый. На него нужно нажать. Внизу слева увидите окно: Уведомления от Автора включены.