Дорогие друзья,
я решила запустить цикл статей о Викторе Франкле и его логотерапии — одном из самых глубоких и человечных направлений в психологии XX века. Весь материал я собрала для вас в подборку "Человек в поисках смысла"
Почему именно он? Потому что Франкл — это не просто теоретик. Это человек, который прошёл через нацистские концлагеря, потерял почти всю семью и всё равно сумел сохранить веру в смысл жизни. Его идеи особенно сильно резонируют сегодня, когда многие сталкиваются с ощущением пустоты, выгоранием и потерей смысла.
В этом цикле я хочу простым языком рассказать об основных концепциях логотерапии, о том, как Франкл видел человека, и что из его наследия особенно важно для нас сейчас.
Виктор Франкл — человек, который выжил в аду и не потерял смысл
Когда мы говорим о психологии, чаще всего вспоминаем Фрейда и его одержимость сексуальностью или Адлера с его борьбой за превосходство. Но был ещё один венский психиатр, который перевернул всё с ног на голову. Человек, который сказал: главное в жизни — не удовольствие и не власть, а смысл.
Его звали Виктор Франкл.
От подающего надежды психиатра до узника концлагеря
Виктор Эмиль Франкл родился в 1905 году в Вене. Ещё подростком он переписывался с Зигмундом Фрейдом, а в 18 лет уже выступал с докладами по психологии. К 30 годам он был успешным психиатром, специализировался на лечении депрессий и суицидального поведения. У него была своя теория, свои пациенты и большое будущее.
А потом пришел 1938 год.
Франкла, как еврея, постепенно лишили всего: права работать по специальности, свободы передвижения, а потом и свободы вообще. В 1942 году его вместе с семьёй отправили в концлагерь Терезиенштадт. Позже были Аушвиц, Кауферинг и Тюркхайм.
За три года он потерял почти всех: мать, отца, брата и беременную жену. Из всей большой семьи выжил только он.
То, что нельзя отнять
Именно в этих нечеловеческих условиях Франкл сделал главное открытие своей жизни.
Он заметил, что люди, которые имели внутренний смысл, выживали чаще. Не те, кто был физически сильнее, а те, кто знал, зачем он продолжает жить. Кто-то ради будущего книги, кто-то ради жены, кто-то просто из желания донести до других, что даже в аду человек остаётся человеком.
Сам Франкл в концлагере начал мысленно писать книгу, которую потом издаст под названием «Человек в поисках смысла». Он держался за этот замысел, как за спасательный круг.
Именно там, среди голода, холода, унижений и смерти, он окончательно сформулировал главную идею своей жизни:
У человека можно отнять всё, кроме одного — последнего из человеческих свобод: свободы выбирать своё отношение к обстоятельствам.
Рождение логотерапии
После освобождения в 1945 году Франкл узнал, что потерял почти всю семью. Его отец умер от истощения в концлагере Терезиенштадт. Мать и беременную жену Тильде нацисты отправили в Освенцим. Мать погибла в газовой камере сразу по прибытии. Жена Тильде была убита позже, уже в другом лагере. Брат Вальтер тоже не выжил. Многие на его месте сломались бы. А он за 9 дней написал книгу «Психолог в концлагере» (позже переименованную в «Человек в поисках смысла») — одну из самых сильных книг XX века.
В ней он заложил основы нового направления — логотерапии (от греч. logos — смысл). Позже это направление назовут Третьей Венской школой психотерапии.
Франкл прожил долгую жизнь. Умер в 1997 году в возрасте 92 лет. До последних дней продолжал работать, читать лекции по всему миру и принимать пациентов. Он женился во второй раз, у него родилась дочь. И он никогда не позволял себе превратиться в «вечную жертву» концлагерей.
Почему его история так важна
Франкл — это не просто теоретик. Он человек, который прошёл самый страшный эксперимент над человеческой природой в истории и сказал:
«Да, человек может быть сломан. Но он также способен подняться даже тогда, когда, казалось бы, уже некуда подниматься».
В следующих статьях мы разберём:
- Чем его подход отличается от Фрейда и Адлера
- Что такое «экзистенциальный вакуум» и почему им болеет современный мир
- Как находить смысл даже в самых тяжёлых ситуациях
А пока я хочу спросить вас:
Можете ли вы представить, что сохранили бы смысл жизни, потеряв абсолютно всё?
Напишите в комментариях.
Другие статьи цикла
Присоединяйтесь Вконтакте Телеграмм
#ВикторФранкл #Логотерапия #СмыслЖизни #ЭкзистенциальнаяПсихология #ПсихологияСмысла #ЧеловекВПоискахСмысла #ТрагическийОптимизм #Психология #ЛичностныйРост #Выживание #ДостоинствоЧеловека #Франкл #ЛоготерапияФранкла #ЭкзистенциальныйКризис #СилаДуха