Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Wi-Fi Радости

Работа в режиме аврала и заслуженный отдых: мой рецепт против выгорания

Прошло три рабочих дня. Получилось как‑то удивительно: одна половина сотрудников ушла в отпуск, а вторая — заболела; ещё и со светом возникли проблемы, и так далее. В итоге мы с напарницей работали вдвоём.
В конце третьего рабочего дня мы в переписке делились планами: как выключим все телефоны, как будем отдыхать и напрочь забудем о работе на все выходные.
С радостью могу сказать, что сегодня всё

Прошло три рабочих дня. Получилось как‑то удивительно: одна половина сотрудников ушла в отпуск, а вторая — заболела; ещё и со светом возникли проблемы, и так далее. В итоге мы с напарницей работали вдвоём.

В конце третьего рабочего дня мы в переписке делились планами: как выключим все телефоны, как будем отдыхать и напрочь забудем о работе на все выходные.

С радостью могу сказать, что сегодня всё так и вышло: телефон весь день был на беззвучном режиме.

Мое утро
Мое утро

Утром мы с мужем отправились на набережную: выпили кофе, поболтали и, что самое главное, насладились видом воды, солнышком и тишиной. 10600 шагов прошли, прогулялись. На обед поехали в кафе — взяли с собой Лизу. Было очень вкусно, к тому же я отдохнула от готовки.

-2

-3

Я убедилась ещё раз: если хорошо поработала, нужно обязательно хорошо отдохнуть. Иначе есть риск почувствовать выгорание — я уже сталкивалась с этим и совсем не хочу повторения.

А вечером мы Эми купили платье. Как считаете, какое ей больше идёт?