Wi-Fi Радости

Абсолютно беззаботный день — я уже и забыла, что такие дни бывают. Дети уехали в санаторий, муж сегодня работал, а у меня был выходной. Мы с Эми прогулялись в парке, я приготовила конфеты, выпила чай и просто наслаждалась этим днём. И еще узнали, что у кого-то то будет девочка, мысленно пожелала им семейного счастья.

Дорогие мои девочки! С 8 Марта! 🌸 Пусть этот день будет наполнен улыбками, комплиментами, маленькими чудесами и радостями. Желаю вам море цветов, океан любви и гору приятных сюрпризов! Оставайтесь такими же яркими, добрыми и вдохновляющими — вы делаете мир прекраснее! ❤️ P. S. У меня кое‑какое чудо в подарок. Я его включила и не могу выключить, такой массаж классный, прям кайфушки🥰

Жрица колбасы или… Дети недавно смотрели «Уральские пельмени», а там Вячеслав Мясников пел песню «Жрица колбасы»: «С детства не толстею от природы, Булочки люблю и торты ем. Видимо, я дама той породы, Что хомячить могут без проблем. Вечно все подруги удивлялись, Что не властны надо мной года. По ночам борщом я объедалась, Но узнала правду лишь когда…» Прямо как будто про меня! Раньше я совсем не замечала лишних килограммов, а теперь вот — лишние шесть килограммов словно прилипли и уходить не хотят. Купила себе блендер — то ли в качестве помощника, то ли просто чтобы появился интерес. Пока сама не до конца поняла, зачем он мне, но теперь буду делать смузи! И в целом пора выстроить какой‑то план питания. Сейчас ИИ помогает мне балансировать меню, но, увы, килограммы пока на месте. Видимо, нужно подключать что‑то ещё: движение, режим, осознанность в еде… А может, вообще дело не в килограммах, а в том, что я себя запустила. Последнее время было много стрессов… Но ничего, настрой на радость есть. А нравиться себе — это тоже источник радости. Так что пора уделить себе время. А вы как после зимы? Ощущаете «праздничные килограммы» или уже всё в балансе и готовы встречать весну? 😊

Интересно, у вас тоже такая погода? Фото называется «Найди машину» :) А так хочется уже весны — и в душе, и на улице! По этому поводу я решила себя порадовать и села на диету. Не какую‑то жёсткую — нет, — но очень хочется скинуть несколько лишних килограммов. К этому событию купила несколько готовых меню, но они мне не зашли. Блюда, в целом, вкусные, но то одно не нравится, то сейчас чего‑то другого хочется… У вас получается придерживаться покупного меню? В общем, снова я «мучаю» ИИ — но в этот раз всё нравится! Я сама составляю меню на ближайшие два дня: пишу, что хочу съесть, а потом прошу сбалансировать его по белкам, углеводам и жирам — плюс указываю нужное количество калорий. Пока ИИ с редактированием справляется отлично, посмотрим, как будет дальше. А вообще так охота в путешествие — туда, где деревья уже цветут, появляются первые пчёлки, солнышко хорошо прогревает и можно обойтись без зимней одежды. Но у нас сейчас такие сугробы… Наверное, будут таять ещё до мая! А у вас какая погода?