📌 09:00 (онлайн здесь) выкладываю супер-терапевтический комплекс для спины в видеоформате не вставая с кровати. Максимально мягкая, глубокая работа. Практика бережно реанимирует даже самую уставшую спину при остром дискомфорте. Включаем и разгружаем тело с самого утра. 📌 19:00 - 20:40 (очно в Таврике) большая живая тренировка. Погода солнечная и тёплая. Работаем над осанкой и укреплением мышечного корсета. После занятия авторский чай на поляне из лепестков яблони. Запись в чате: https://t.me/+rvep2uKqUm4xYjFi Спина сама себя не починит! Всем прекрасного вечера и до встречи на ковриках! 🫖
Друзья, в субботу я приготовил расписание, чтобы вы позаботились о своей спине.
📌 09:00 (онлайн здесь) выкладываю супер-терапевтический комплекс для спины в видеоформате не вставая с кровати. Максимально мягкая, глубокая работа. Практика бережно реанимирует даже самую уставшую спину при остром дискомфорте. Включаем и разгружаем тело с самого утра.
📌 19:00 - 20:40 (очно в Таврике) большая живая тренировка. Погода солнечная и тёплая. Работаем над осанкой и укреплением мышечного корсета. После занятия авторский чай на поляне из лепестков яблони.
Запись в чате: https://t.me/+rvep2uKqUm4xYjFi
Спина сама себя не починит!
Всем прекрасного вечера и до встречи на ковриках! 🫖
