Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

продолжаем

… Когда мы начинали, Лиана была уверена: «Мне просто нужно стать ещё идеальнее, и всё наладится» Но терапия работает иначе… Мы пошли не в полировку фасада, а в демонтаж старых, въевшихся сценариев И скажу честно: это не был путь, усыпанный розами Психика Лианы сопротивлялась отчаянно. Больше 20 лет в эмиграции она выживала за счёт режима «я всё сама, я сильная, я не имею права на слабость» Этот механизм годами защищал её и когда мы начали его менять, включился мощный саботаж Были моменты, когда она хотела всё бросить. Психика буквально кричала: «Вернись назад, там было плохо, но всё знакомо! А проявлять чувства и говорить "нет" - это слишком опасно, нас отвергнут!» Мы спотыкались о её перфекционизм, откатывались назад, бережно разбирали каждый страх и шаг за шагом учили мозг новому, безопасному опыту… продолжение следует…

продолжаем…

Когда мы начинали, Лиана была уверена:

«Мне просто нужно стать ещё идеальнее, и всё наладится»

Но терапия работает иначе…

Мы пошли не в полировку фасада, а в демонтаж старых, въевшихся сценариев

И скажу честно: это не был путь, усыпанный розами

Психика Лианы сопротивлялась отчаянно. Больше 20 лет в эмиграции она выживала за счёт режима

«я всё сама, я сильная, я не имею права на слабость»

Этот механизм годами защищал её и когда мы начали его менять, включился мощный саботаж

Были моменты, когда она хотела всё бросить. Психика буквально кричала:

«Вернись назад, там было плохо, но всё знакомо! А проявлять чувства и говорить "нет" - это слишком опасно, нас отвергнут!»

Мы спотыкались о её перфекционизм, откатывались назад, бережно разбирали каждый страх и шаг за шагом учили мозг новому, безопасному опыту…

продолжение следует…