Регулярно встречаю комментарии типа:
"...если он видит себя рабочим человеком, зачем ему высшая математика? На кой ему 4 года изучать то, что ему не понадобится? Жизнь не такая длинная у людей... не все и до 60 доживут..."
Появилась необходимость написать статью, что именно интеллектуальная деятельность человека помогает ему жить дольше.
В статье буду приводить данные отечественных и зарубежных исследований, которые однозначно подтверждают наличие прямой связи образования с высокой продолжительностью жизни.
Какие профессии способствуют долголетию? А какие сокращают жизнь?
Много ли в мире долгожителей?
Почему интеллектуальная деятельность человека продлевает его жизнь?
«Ни один лентяй не достиг глубокой старости: все достигшие ее вели очень деятельный образ жизни»
Немецкий геронтолог Xристоф Гуфеланд.
Анализ продолжительности жизни учёных, музыкантов, писателей, художников подтвердил связь интеллекта и долголетия.
Имеются любопытные данные: каждый дополнительный год обучения снижает риск ранней смерти.
1. Активная мыслительная деятельность помогает мозгу эффективнее анализировать жизненные ситуации и адаптироваться к ним, находит приемлемые способы преодоления стрессовых ситуаций (а хронический стресс - ключевой фактор клеточного старения).
2. Интеллектуальная деятельность, как постоянная тренировка мозга, является профилактикой старческих болезней: деменции, Альцгеймера, Паркинсона и других. / Разве это не верно? Неужели нам нужно "доживание" в состоянии изменённого сознания, будучи обузой для родственников? Лично я для себя приемлю только АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ/
3. Американские генетики установили, что даже на уровне ДНК заметно различие между людьми образованными и не очень. У малообразованных граждан концевые участки хромосом укорачиваются быстрее (быстрее приходит старость), чем у высокообразованных.
4. Интеллектуальная работа всегда имеет смысл и цель, что заставляет человека активно и долго жить, в отличие от выполнения рутинных действий, свойственных физическому труду. В целом, удовлетворение от работы приводит к улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни.
5. Умственная деятельность "до последних дней жизни" из чувства востребованности, нужности другим является едва ли не самым главным фактором долголетия!/вновь вернее верного! Каждый может вспомнить какого-либо пожилого родственника или знакомого, который был активным пока работал, пока чувствовал себя нужным. Вышел на пенсию - и не смог дальше жить из чувства собственной невостребованности/
5. Активное мышление обязательно приводит к массе положительных результатов, следовательно - быстро становится позитивным мышлением. Без позитивного мышления долголетие вряд ли возможно.
Да и несчастливые люди долго не живут!
/добавлю от себя, что позитивное мышление тесно связано с чувством юмора! Заходите в мой Кабинет "Смехотерапии"!/
А само по себе развитие мышления может продолжаться и после 80 лет. Если, конечно, заниматься интеллектуальной деятельностью.
Нашла результаты одного американского исследования:
Уровень образования напрямую влияет на продолжительность жизни человека, считают американские ученые.
Они проанализировали продолжительность жизни людей, родившихся в 1925, 1935 и 1945 годах, а также уровень смертности среди появившихся на свет в 1986 году. Оказалось, что у людей с высокой ученой степенью средняя продолжительность жизни была выше.
Ученые подсчитали, что получение полного школьного образования могло бы спасти жизни 145 243 человек, родившихся в середине ХХ века и умерших в 2010 году, а получение высшего образования предотвратило бы 110 068 смертей.
Кто из великих людей был долгожителем?
Великие люди - долгожители:
Гиппократ 104 года Врач Др. Греция
Х.Г.Гадамер 102 Философ Германия
Рассел Бертран 98 Философ Англия
Бернард Шоу 94 Писатель, Англия
Фалес 94 Философ, Др. Греция
Т.Гоббс 92 Философ, Англия
Софокл 90 Драматург, трагик, Др. Греция
Демокрит 90 Философ, Др. Греция
Диоген 89 Философ, Др. Греция
Микеланджело 88 Художник, Италия
Тициан 86 (99?) Художник, Италия
И.Е.Репин 86 Художник, Россия
И.Ньютон 84 Учёный, Англия
В.Гюго 83 Прозаик, поэт, Франция
И.К.Айвазовский 82 Художник, Россия
И.В.Гете 82 Прозаик, поэт, Германия
Л.Н.Толстой 82 Писатель, Россия
Т.Эдисон 82 Учёный, США
У.Вордсворт 81 Поэт, Англия
И.Кант 81 Философ, Германия
Платон 81 Философ, Др. Греция
Ф.В.Шеллинг 80 Философ, Германия
А.Сен-Симон 80 Философ, Франция
/Когда, ещё в школе, нас знакомили с древнегреческими мыслителями или с художниками Возрождения, я удивлялась: вот ничего себе - как же долго они жили! Мы сегодня не можем дотянуться до великих даже в этом.)))/
Как интеллект помогает в случае наличия других неблагоприятных факторов?
Несмотря на то, что уже давно наукой доказано влияние высокоразвитого интеллекта на продолжительной жизни, есть другие факторы, влияние которых также следует учитывать: генетические факторы, условия жизни и образ жизни, уровень стресса, социальный статус, уровень достатка, особенности питания, доступность медицинских услуг и т.д.
Казалось бы, всё правильно, и каждый из этих факторов может неблагоприятно повлиять на продолжительность жизни человека. Но интеллект человека вполне в состоянии внести даже при совершенно "гиблой ситуации" свои положительные коррективы.
Не очень хорошее здоровье? Так, среди высокоинтеллектуальных людей больше всех сторонников здорового образа жизни. Интеллектуалы понимают, что умственную активность обязательно нужно сочетать с физической.
Не устраивают условия жизни, окружение, работа? Каждый фактор следует проанализировать и спланировать пути к их улучшению: сменить место жительства, работы, окружение, питание и т.д.
Конечно, надо понимать, что я здесь обрисовала "картинки небывалой силы духа", а в действительности внешние факторы иногда оказываются сильнее человека.
Видимо, поэтому долгожителей среди нас не так и много, считанные единицы... Неблагоприятные факторы побеждают...?)))
Из благоприятных факторов решающими являются условия и образ жизни, а также - общественное признание заслуг.
Список долгожителей (писателей, редакторов, поэтов и журналистов)
Это не просто долгожители, прожившие 80-90 лет, это те, кто смогли преодолеть 100 лет!
Оговорюсь: я разместила ниже скриншот не для того, чтобы Вы смогли прочесть фамилии долгожителей, но чтобы просто увидели то немалое количество знаменитых людей (их более 180), которые преодолели вековой рубеж!
А любознательные могут найти эту таблицу в Интернете и ознакомиться с фамилиями сверхдолгожителей поближе.
Однако, в таблице нет ни одного нашего соотечественника. Хотя мы знаем своих знаменитых 100-летних долгожителей - как уже ушедших, так и ныне живущих.
- Б.Е.Ефимов — советский художник - карикатурист, 108 лет.
- Ф.Г. Углов — советский хирург, пропагандист трезвого образа жизни, 103 года.
- М.Т.Семёнова — балерина, 102 года.
- А.И.Зимина — советская актриса, 102 года.
- И.А.Моисеев — хореограф, балетмейстер, 101 год.
- М.И.Мукасей — советский разведчик, 101 год.
- В.М.Зельдин — советский и российский актер, 101 год .
- И.Д.Юрьева — советская певица, 100 лет.
- Б.А.Королёв — кардиохирург, 100 лет.
- А.С. Зацепин – композитор, советский и российский композитор, ныне живущий, 100 лет.
Есть в нашей стране и другие, менее известные, сверхдолгожители.
/продолжение здесь. Профессии, способствующие долголетию Вас удивят/
#образование #школа #интеллект #долгожители #высшееОбразование #продолжительностьЖизни #великиеЛюди #интеллектуальнаяДеятельность