Манипуляции: цели, виды, для чего нужны?

Все мы так или иначе сталкивались с манипуляциями, однако в самом моменте мы можем не осознавать, что идет манипулятивное воздействие, осознание приходит после, когда манипулятор достиг желаемого, а мы остались ни с чем. Тут и настигает весь спектр негативных эмоций - обида, злость, гнев, отчаяние. Эти эмоции направлены как на нас самих (жертву манипуляций) - аутоагрессия, так и на манипулятора.

Итак, манипуляции - это целенаправленное психологическое воздействие с целью получения выгоды от жертвы манипуляций. Причем жертва даже не подозревает о том, что ей пытаются воспользоваться в корыстных целях.

Цели манипуляций могут быть разные - материальные (вещи, деньги), эмоциональные (изменение поведения, решений, отношения).

Типов манипуляций существует несколько - прямые манипуляции, когда человек видит, что на него идет психологическое воздействие; скрытое - через игнорирование; газлайтинг - когда манипулятор выставляет жертву эмоционально неадекватной (например, ты этого не говорил / не делал, этого не было, ты меня обманываешь и т.п.).

Самый явный признак любой манипуляции - ощущение чувства вины и удар по самооценке. Когда ты ни в чем не виноват перед манипулятором, но чувство долга и вины становится достаточно сильным, чтобы пойти на поводу у манипулятора в ущерб своим интересам.

Понимает ли сам манипулятор, что ведет себя неправильно по отношению к другим людям? На мой взгляд - где-то посередине. Зачастую у манипулятора данная модель поведения является заученной поведенческой нормой, при помощи которой он постоянно достигает желаемого от других людей. Как правило корни такого заученного поведения тянутся сквозь время, возможно, из детства, когда манипулятор получал от родителей желаемое при помощи определенных эмоциональных воздействий. Прошли года, и теперь вместо родителей жертвами манипуляций становится близкие люди, партнеры, коллеги, друзья. Где-то внутри манипулятор может, конечно же осознавать, что его поведение является неправильным, но зачем ему менять то, что годами хорошо работает.

В седующей статье мы разберем, как же уметь грамотно справляться с манипуляциями от других людей.

Клинический психолог Елена Шахрай

Автор: Шахрай Елена Олеговна
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru