Ситуацию усугубляет распространение удалённого формата работы и привычка пользоваться сервисами доставки.
Врачи всё чаще сталкиваются с ситуацией, когда серьёзные сердечно-сосудистые заболевания диагностируются у людей трудоспособного возраста. Если раньше инфаркты, инсульты и выраженный атеросклероз считались в основном проблемой пожилых пациентов, то сегодня риски всё чаще возникают у россиян младше 40 лет. О причинах этой тенденции «МК» рассказала доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Ирина Макарова.
По словам специалиста, важную роль по-прежнему играют традиционные факторы риска. Среди них — избыточная масса тела, ожирение, курение и чрезмерное употребление соли. Однако в последние годы всё большее значение приобретают особенности современного образа жизни.
Эксперт отметила, что многочасовая работа за компьютером, постоянное использование смартфонов и других гаджетов приводят к снижению физической активности. Дополнительную нагрузку создают информационная перегрузка, хронический стресс и нарушения сна.
«Современный ритм жизни с обширными возможностями работы и досуга в удаленном формате, активным использованием сервисов доставки усугубляет малоподвижный образ жизни», — подчеркнула специалист.
Немаловажным фактором остаётся и питание. По данным эксперта, около 62% молодых людей потребляют недостаточное количество овощей и фруктов, а более трети регулярно употребляют слишком много соли. Такое сочетание повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний уже в молодом возрасте.
Серьёзной проблемой остаётся и курение. Как отмечает Макарова, о наличии этой вредной привычки сообщают примерно треть мужчин и каждая десятая женщина в возрасте от 35 до 44 лет.
При этом высокий уровень приверженности здоровому образу жизни демонстрируют лишь около 16% молодых россиян.
Отдельное внимание специалист уделила нарушениям обмена веществ. Одним из наиболее распространённых факторов риска является дислипидемия — повышение уровня холестерина и триглицеридов в крови. По словам эксперта, такие нарушения встречаются примерно у каждого второго молодого пациента.
Кроме того, всё чаще у людей трудоспособного возраста выявляются нарушения углеводного обмена, включая сахарный диабет. Эти состояния создают благоприятные условия для формирования атеросклеротических бляшек и повышают риск развития инфарктов и инсультов.
Макарова подчеркнула, что многие молодые люди даже не знают о существующих проблемах. По её словам, уровень собственного холестерина известен лишь примерно 30% пациентов молодого возраста.
Ещё более тревожным выглядит тот факт, что препараты для коррекции повышенного холестерина принимает менее 1% молодых людей, которым такая терапия могла бы помочь снизить риск сердечно-сосудистых осложнений в будущем.
По мнению специалиста, для предотвращения роста числа сердечно-сосудистых заболеваний среди молодых россиян важно уделять больше внимания профилактике: регулярно проходить обследования, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, отказаться от курения, увеличить физическую активность и следить за качеством питания.