Сделала себе маску из коллагена, который обычно пью натощак и даже записала об этом видео: https://vkvideo.ru/video-203267065_456240084?list=ln-e0zYqqnTXmcJt9k7oG
ЧТО Я СМЕШАЛА
Основа — 5 грамм пептидов рыбного коллагена (500 Да) плюс сыворотка с витамином С. Развожу коллаген двумя пипетками сыворотки, в составе которой ферментированный лизат молочнокислых бактерий, аскорбил глюкозид, гиалуронат натрия, L-аргинин, экстракт маточного молочка, экстракт рейши, инулин, альфа-глюкан олигосахарид, токоферол (витамин Е), пентиленгликоль, глицерин.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Главная фишка — молекулярный вес коллагена 500 Да от Siberian Wellness (редкий малый размер). Это не цельный коллаген (он весит сотни тысяч дальтон), а глубоко гидролизованные пептиды. Действует правило «500 дальтон — через роговой слой кожи проходят молекулы массой до 500 Да включительно». То есть такие короткие пептиды способны проходить в эпидермис, а не просто лежать сверху.
Аскорбат натрия в коллагене и аскорбил глюкозид в сыворотке — это две формы витамина С. Аскорбил глюкозид в коже под действием ферментов превращается в чистую аскорбиновую кислоту, которая нужна для синтеза собственного коллагена .
Ферментированный лизат молочнокислых бактерий — это постбиотик, который формирует защитную плёнку, удерживают влагу и поддерживают микробиом кожи.
Экстракт рейши (Ganoderma lucidum) — мощный антиоксидант. На дермальных фибробластах он повышает экспрессию защитных генов подавляет p16INK4a — ключевой маркер клеточного старения.
Маточное молочко стимулирует пролиферацию фибробластов и синтез коллагена в коже.
ЭКОНОМИЧНО
Пищевой коллаген стоит в разы дешевле специализированных косметических ампул, а еще я подозреваю, что пептидов в порции 5 грамм — в десятки раз больше, чем в большинстве готовых масок. Витамин С в виде аскорбата натрия уже встроен в порошок + мы имеем шикарный состав в сыворотке.
Есть мнение, что коллаген снаружи бесполезен, нужны только сыворотки с витамином С.
Нет. Здесь работает синергия: пептиды дают строительный материал и сигнальные аминокислоты, витамин С запускает синтез собственного коллагена, постбиотики чинят барьер, рейши и маточное молочко поддерживают фибробласты. Это система, а не один компонент.
Эта маска — пример того, как мыслит биохакер, как понимание биохимии превращает обычную пищевую добавку в эффективное наружное средство. Здесь сошлось всё: пептиды нужного размера на границе проникновения, витамин С как стимул для синтеза собственного коллагена, постбиотики для барьера и антиоксиданты для защиты от старения.
Рецепт:
1 чайная ложка пептидов коллагена https://vk.cc/crRHFS
2 пипетки сыворотки с витамином С https://vk.cc/cYkpRq
Не забудьте к тюбику докупить дроппер: https://vk.cc/cYkpV6
Смешали, нанесли, смыли через 5-10 минут )
✳️Канал нутрициолога @hellenhappy
#коллаген_HellenHappy
#кожа_HellenHappy
Реклама. ИП Суханова Е.О. ОГРН 323774600383099 erid: 2Vtzqw7364G
