Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Ваши уши работают лучше в определенное время суток

Я часто слышу вопрос от учеников: когда лучше слушать английский? Утром, когда мозг свеж и полон сил? Или вечером, когда уже все сделано и можно сосредоточиться на одном деле? Я не даю универсального ответа. Потому что его не существует. У каждого своя хронология внимания. Есть «жаворонки», которые утром щелкают сложные тексты как орешки, а к вечеру не могут различить elementary. Есть «совы», которые первую половину дня смотрят на экран с пустыми глазами, а после восьми вечера начинают наконец что-то слышать. Но есть и другой нюанс. Утром мозг свеж, но он еще «холодный». Нейронные связи раскачиваются медленно, слуховая кора включается не сразу. Вы можете слышать хорошо, но с небольшой задержкой. Вечером мозг устал, зато «разогрет» всей дневной информационной нагрузкой. Он быстрее обрабатывает знакомые паттерны, но может пропускать новое или сложное. И нет единого правила, что лучше. Единственный способ узнать — поэкспериментировать. Неделя утреннего аудирования. Неделя вечернего. Слуш

Я часто слышу вопрос от учеников: когда лучше слушать английский? Утром, когда мозг свеж и полон сил? Или вечером, когда уже все сделано и можно сосредоточиться на одном деле?

Я не даю универсального ответа. Потому что его не существует.

У каждого своя хронология внимания. Есть «жаворонки», которые утром щелкают сложные тексты как орешки, а к вечеру не могут различить elementary. Есть «совы», которые первую половину дня смотрят на экран с пустыми глазами, а после восьми вечера начинают наконец что-то слышать.

Но есть и другой нюанс. Утром мозг свеж, но он еще «холодный». Нейронные связи раскачиваются медленно, слуховая кора включается не сразу. Вы можете слышать хорошо, но с небольшой задержкой. Вечером мозг устал, зато «разогрет» всей дневной информационной нагрузкой. Он быстрее обрабатывает знакомые паттерны, но может пропускать новое или сложное.

И нет единого правила, что лучше.

Единственный способ узнать — поэкспериментировать. Неделя утреннего аудирования. Неделя вечернего. Слушайте свои ощущения: когда легче, когда дольше можете слушать не отвлекаясь, когда запоминаете больше. Ваши уши сами скажут, в какое время им комфортнее.

Я своим ученикам советую не бороться с биологическими часами. Если вы чувствуете, что вечером слушать невозможно — не мучайте себя. Если утром вы не можете разобрать простые фразы — попробуйте дневной перерыв. Главное — не заставлять себя заниматься в неудобное для вашего мозга время и не корить себя за то, что «не получается». Может, вы просто не в свой час открыли подкаст.

Когда вы обычно практикуете аудирование? Утром, днем, вечером или глубокой ночью?

Поделитесь в комментариях.

__________________________________________

Друзья, если вам понравилась статья – пожалуйста, поставьте лайк, это важно
для развития проекта! И подписывайтесь на меня – будет много нового,
интересного и полезного! Обещаю, скучно не будет!