Многие врачи, специализирующиеся на репродуктологии, приходят к выводу, что базовые причины женского бесплодия скорее относятся не к физиологии, а к психосоциальным аспектам.
1. Токсичная среда
Интоксикация тяжелыми металлами, пластификаторами и другими токсинами из окружающей среды снижает фертильность, то есть способность к зачатию. Ведь ртуть, мышьяк, свинец, бисфенол А нарушают эндокринную систему, что напрямую влияет на репродуктивную функцию. Даже если вы переехали за город, нужно все равно заниматься очищением организма.
Что делать:
Пройти диагностику на определение тяжелых металлов в крови и курс детоксикации под руководством врача превентивной медицины.
2. Стресс
Эндокринная система остро реагирует на стресс. Поначалу гормональные сбои проявляются в нарушениях сна и пищеварения, а потом снижаются репродуктивные возможности.
Так, половой гормон прогестерон на фоне хронического перенапряжения уходит на выработку гормона стресса кортизола. Задача элементарного выживания первостепенна, поэтому зачатие организм оставляет до лучших времен.
Что делать:
Следить за своим психологическим состоянием, формировать здоровые привычки, полноценно спать и регулярно отдыхать. Мы знаем примеры, когда женщина годами лечила бесплодие, а в один момент уехала с близким человеком отдохнуть и забеременела.
3. Нутритивное истощение
Бывает, что девушка принимает витамины, а у нее все равно дефицит. Это зачастую объясняется генетическими мутациями, не позволяющими усваивать нутриенты.
Что делать:
Есть генетические тесты, показывающие, какие витамины и минералы не усваиваются. В лаборатории, как правило, есть и специалисты, которые дают рекомендации по приему добавок на основе полученных результатов.
Подробнее о том, как устроено женское здоровье и как поддерживать организм на разных этапах жизни — от полового созревания до менопаузы — на программе "Управление здоровьем женщины: комплексный разбор актуальных вопросов". Оставьте заявку на консультацию, чтобы узнать подробности.