Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
мама на кухне

Киноа-крекеры | растительный перекус | постные крекеры

Осторожно, эти крекеры вызывают зависимость😄
Эти дерзкие малыши с лёгкой ореховой наглинкой и такой хрустящей текстурой, что пальчики оближешь
✔️Киноа в сухом виде 110-115гр(в отварном виде 360-380 гр)
✔️Лён 25–30 гр
Оглавление

Осторожно, эти крекеры вызывают зависимость😄

Эти дерзкие малыши с лёгкой ореховой наглинкой и такой хрустящей текстурой, что пальчики оближешь

Понадобится

✔️Киноа в сухом виде 110-115гр(в отварном виде 360-380 гр)

✔️Лён 25–30 гр

✔️Кунжут 35-40 гр

✔️Соль по вкусу

Приготовление

киноа замочить на ночь, утром воду слить, промыть и отварить. переложить в чашу блендера.

-2

Посолить по вкусу. Можно добавить разные специи. Измельчить киноа до состояния пасты.

заьем добавить семена, снова измельчить.

-3

Здесь нет цели измельчить семена, скорее перемешать до однородного состояния. Я блендеере иди комбайне это делать удобнее.

-4

Масса должна практически полностью собраться в шар. Масса получается мягкой и липковатой. Можно разделить на две части

Смазать пергаментнебольшим количеством масла.

-5

Выложить массу

-6

Между 2 листами раскатать в равномерный пласт толщиной 3-4 мм.

-7

Из пласта теста можно вырезать фигурные крекеры или нарезать ножом на квадраты, ромбы или треугольники.

-8

Выпекать в заранее разогретой до 170°С духовке 30минут. Готовые крекеры должны быть сухими, твёрдыми и чуть румяными по краям. Если после 30 минут они ещё мягкие при нажатии, оставить их допекаться и проверять на готовность каждые несколько минут, чтобы они не пригорели. После приготовления остудить на решётке.

-9

Чем тоньше вы раскатаете, тем быстрее они будут просушиваться и наоборот. Каждая духовка печет по своему, так что следите за процессом и подстраивайте время под свои условия