Если бы я увидела у себя повышенный холестерин, в первую очередь я постаралась бы понять причину, потому что чаще всего проблема глубже, чем

Если бы я увидела у себя повышенный холестерин, в первую очередь я постаралась бы понять причину, потому что чаще всего проблема глубже, чем просто цифра в анализах

1️⃣Важно проверить питание, особенно скрытый сахар и избыток углеводов, оценить уровень стресса, который напрямую влияет на холестерин через кортизол,

2️⃣Обязательно посмотреть работу щитовидной железы, потому что при снижении её функции показатели часто растут даже при нормальном рационе

3️⃣Также стоит обратить внимание на возможные воспалительные процессы в организме, так как холестерин участвует в восстановлении тканей, и на работу желчного пузыря, через который он выводится

⚠️ Повышенный холестерин со временем может приводить к проблемам с сосудами, атеросклерозу, повышению давления и увеличивать риски инфаркта и инсульта

Поэтому важно не просто снижать показатель, а разбираться в причинах и выстраивать грамотную тактику лечения вместе со специалистом