Если долго и регулярно скрещивать ноги при сидении — это может спровоцировать проблемы со здоровьем, рассказал врач травматолог-ортопед Кирилл Керимов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Сидеть нога на ногу несколько минут не опасно, а вред может вызвать только очень частое нахождение в такой позе. Таз уходит в асимметрию, мышцы поясницы и шеи перенапрягаются, и одна нога может сдавливать сосуды и нервы другой. А при склонности к варикозу это может усиливать застой крови. Специалист считает что, при сидении стопы должны стоять на полу, а колени должны быть примерно под прямым углом. Почему не стоит сидеть в позе «нога на ногу»