Интригующие заголовки - не мой конёк Пишу всё как есть - действительно, нашла недавно одну вещь, забытую на балконе у мамы - сейчас всё расскажу))
Добро пожаловать на мой канал А дома я хозяюшка. Мой блог не образцовый, но вполне уютный. Здесь будет интересно всем - от огородника до фотолюбителя, сама, кстати, являюсь и тем, и другим))
Также я есть в Мах, VK и телеграм.
Начну с главного - не люблю всех этих блогерских "секретов" из ничего.
Нашла я вот такую старую вафельницу - тяжёлую, в не очень хорошем состоянии - и сразу перед глазами всплыла картинка: я в красивом платье и с бантами на перевес иду в школу с гордо поднятой головой - несу угощать свой класс самым вкусным в мире десертом - вафельными трубочками:
Не зря же накануне мама полночи пекла и сворачивала эти хрустящие лакомства))
Вафельница была без проблем отмыта (спасибо Азелиту) и практически сразу испробована в деле:
Рецепт, оказывается, совсем простой:
Смешать 4 яйца, 150 гр сахара, 180 гр сливочного масла (мягкого), щепотку соли и 160 гр муки
Для начинки можно взбить сливки (33%) и сахарную пудру или использовать готовую варёную сгущёнку.
Но, кстати, трубочки очень вкусные и без начинки))
Теперь хочу ввести традицию - на праздники печь любимый с детства десерт!
Хорошо, что у нас все дни рождения осенью и зимой, потому что сейчас я решила всё-таки взяться за свою уже бесформенную фигуру и начать считать калории - это единственное, что может сдержать мой аппетит.
Вот этот вкусный бутерброд был слопан накануне (коль уж сфотографировала - выложу, кадр получился очень симпатичный):
И с сегодняшнего дня (ну и что, что пятница) приступила к более продуманному питанию.
Теперь на перекус не булочки\печеньки, а творог (понравилось сочетать с консервированными персиками), варёное яйцо и тп, на завтрак - любимая овсяная каша (если утро начинается с неё, я до обеда сытая), на ужин облегчённый вариант блюд с большим количеством зелени и обязательной белковой составляющей (чаще курица или тунец):
Я не ставлю себе жёстких рамок и ограничений, а просто благодаря подсчёту начинаю питаться более осознанно (слово пафосное, но здесь подходящее).
Плюс всегда добавляю домашние тренировки и любимый бег. Надеюсь, что цифра на весах и отражение в зеркале в ближайшее время меня порадуют))
P.S. Обещала в предыдущей статье, что выложу ответ к задачке по ВПР для 4-ого класса:
Также автор предлагает альтернативный вариант решения путём подбора, но в ВПР входят 11 заданий и даётся отрезок времени всего 45 минут, для подбора маловато.