В период обострения заниматься нельзя.
При розацеа нельзя активных упражнений, где идёт прилив крови.
Нельзя растирания и резкого воздействия на кожу. Лучше вообще не касаться.
В ремиссии можно мягкий подход.
Если ремиссия недавно и есть риск обострения проконсультироваться с врачом.
На интенсиве в первом модуле практики на осанку тела.
Основа это мягкие упражнения сидя - подходит при розацеа в ремиссии.
Второй модуль практики осанки лица - мягкие техники для мышц черепа, костей черепа, мимических мышц.
Тоже можно и даже нужно - гармония структур, лучшее состояние здоровья в целом и нисколько не затрагивает розацеа.
Упражнения для лица - с осторожностью те зоны, что поражены, не давить, не резко, по возможности не затрагивая.
Здесь я могу дать лично рекомендации по фото.
Лимфоток по точкам тела - отлично подходит, для лица даю в технике сухого лимфодренажа, мягкое воздействие, тоже можно.
👇🏻
