Иногда настоящая терапия начинается именно там, где психологу становится скучно

Иногда настоящая терапия начинается именно там, где психологу становится скучно.

Летом у многих начинающих специалистов будто размывается ощущение самой терапии. Сессии становятся более расслабленными. Клиенты дольше говорят о погоде, поездках, дачах, море, планах на отпуск.

И постепенно внутри начинает появляться странное ощущение, будто терапия перестала происходить. Становится скучно, появляется чувство бесполезности.

Будто вы уже не психолог, а просто приятный собеседник.

На этом месте у многих сразу поднимается тревога:

⚫️Наверное, я плохо веду сессию

⚫️Нужно срочно вернуть глубину

⚫️Мы опять уходим не туда

Но проблема чаще всего не в разговорах о погоде и даже не в сопротивлении как таковом. Проблема в том, что начинающий психолог теряет мышление, когда процесс перестаёт выглядеть «терапевтично».

Потому что зрелая практика — это не набор «правильных» тем. Терапия не исчезает только потому, что клиент полчаса рассказывает про отпуск.

Очень часто именно в этой внешне пустой болтовне и начинает проявляться настоящий процесс. Кто-то тревожно заполняет паузы, потому что рядом с тишиной становится слишком невыносимо, либо уходить в бесконечные бытовые рассказы, лишь бы не приближаться к тяжёлым чувствам или будто всё время ходить вокруг себя, удерживая безопасную дистанцию и не заходя глубже.

И задача психолога здесь не в том, чтобы резко остановить человека фразой: Давайте ближе к запросу.

А в том, чтобы слышать, что именно происходит с клиентом внутри этого разговора.

💯 Потому что клиническая трезвость проявляется не в способности запретить small talk. Она проявляется в способности сохранять внимание к процессу даже там, где всё выглядит обычной беседой.

Я часто вижу, как начинающие специалисты начинают панически вытаскивать сессию в «настоящую работу».

Слишком рано интерпретируют, торопятся углубить, начинают давить собственной тревогой о полезности.

Но сильный терапевт не воюет с процессом, он умеет выдерживать его и постепенно вести человека глубже.

🟡 В клубе "Триггер" мы как раз много разбираем такие моменты. Когда сессия внешне кажется «пустой», но процесс на самом деле никуда не исчезает. Учимся не проваливаться в ощущение собственной бесполезности, не цепляться за роль умного интерпретатора и не терять профессиональную позицию внутри живого процесса.

Потому что зрелая практика начинается в тот момент, когда вы перестаёте быть просто «удобным слушателем» и начинаете действительно видеть, что происходит между вами и клиентом.

Уже в понедельник будет анонс нового формата клуба. Тот самый, про который понемногу рассказываю здесь.

Найти меня так же можно в Максе: https://max.ru/id772902808379_biz

ВК: https://vk.ru/nika555s