Как часто можно слышать - я всё понимаю, но продолжаю страдать....
Дальше можно подставить:
- у него/нее конечно свои травмы
- наверное ему/ей итак тяжело
- ему/ей тоже сейчас нелегко, сложно
- он/она наверное и сам не понимает, что с ним/ней происходит
И так далее
На сессиях я часто спрашиваю - а что даёт это понимание и что происходит с тобой на самом деле за этим пониманием?
Ведь по сути это попытка подавить свои чувства, самые разнообразные, продолжать оставаться в ловушке, терпеть и молчать.
Ребенок в детстве пытается объяснить себе поведение своего родителя, потому что ему некуда бежать. Он ищет вариант как ему сохранить хоть какую-то связь, чтобы выжить.
Попытка объяснить себе, что происходит с другим - это попытка не соприкасаться со своими чувствами, продолжать их подавлять.
Попытка объяснить себе, что происходит с другим - это способ не замечать, где тебе делают больно.
Попытка объяснить себе, что происходит с другим - это игнорировать себя.
Когда другой/другие важнее, чем ты сам.
Когда потребности другого/других значимее, чем свои собственные.
Когда травма другого так сильно затягивает, что возникает спутанность и путаница, когда подменяются понятия и переворачивается реальность.
И всё это для того, чтобы сохранить ту самую патологическую связь, где о тебе не думают, не вспоминают, игнорируют, забывают о тебе.
И всё это мешает увидеть реального человека, который не способен к контакту, у него нет ни желания, ни сил что-то поддерживать с другим. Он умеет только в функцию и не более.
Очень страшно разрушить связь, словно ты в этот момент становишься тем, кто разрушал тебя