Вы можете отнести себя к людям, которые легко плачут? Они плачут, когда смотрят грустный фильм, когда ругаются с кем-то, бурно радуются, рассказывают какую-то печальную историю из своей жизни. Про таких людей говорят, что «они постоянно на слезах» или «у них слезы близко». Похоже на вас?
Если вы ответили «да», то скорее всего, вы часто слышали: «будь сильнее», «не надо так реагировать», «не переживай из-за пустяков», «хватит плакать» и тому подобное.
У вас могло сформироваться мнение, что вы — слабый человек, раз готовы плакать по любому поводу.
Такую чувствительность легко объяснить свойствами нервной системы, и действительно, такой тип нервной системы называется слабым. Но это не значит, что чувствительный человек слаб и беспомощен. И у него есть своя сила. Просто понимание силы здесь будет другое.
Мы привыкли, что сила — это эмоциональная устойчивость, железный самоконтроль. Сильный человек для нас — это человек с каменным лицом, у которого не дрогнет ни один мускул, что бы он ни услышал. Да, это сила, но она может быть и другой.
В чем же проявляется сила человека, которому легко заплакать? Чем он может быть полезен себе, другим людям, миру?
Во-первых, если вы легко плачете, когда смотрите фильмы или слушаете истории других людей, то у вас все в порядке с эмоциональным интеллектом. Вы не просто головой понимаете, что происходит с другим человеком, вы способны это прочувствовать и выразить это эмоционально, то есть через слезы. Человек плачет не только из-за физической боли, он плачет из-за нахлынувших чувств, такова его природа. Если у вас это есть, то вы поступаете так, как и было задумано природой.
Во-вторых и это вытекает из первого пункта, у вас все хорошо с эмпатией, то есть вы в состоянии поставить себя на место другого человека, побыть в его шкуре. Обычно люди очень ценят эмпатичных собеседников, которые эмоционально вовлекаются в общение, а не просто кивают головой ради приличия.
В-третьих, вы замечаете мелкие детали, нюансы настроения лучше, чем все остальные. Ваша нервная система особого типа, когда вы всю информацию обрабатываете глубже, интенсивнее. Думаю, ваша интуиция не один раз помогала вам в жизни. Плюс тонкая эмоциональная организация позволяет искренне восхищаться произведениями искусства, музыкой, природой. У таких людей хорошо развит эстетический вкус, они умеют заметить необычное и прекрасное в самых обыденных вещах.
В-четвертых, вы способны на глубокие, качественные отношения, что сейчас большая редкость. Вам трудно носить маски, вы открыты и искренни в своих отношениях, что делает их глубокими и доверительными. А так как вы легко плачете, значит, вы не копите в себе негатив, вы его проживаете, не разрушая ни себя, ни других.
Кстати, одна из причин, почему женщины живут дольше мужчин, в том, что в стрессе женщины позволяют себе плакать и делают это с удовольствием, тогда как мужчины в силу гендерных социальных стереотипов, не позволяют себе этого, нанося вред своему физическому здоровью.
И последний пункт — это лучшее понимание себя. Высокая чувствительность заставляет вас постоянно прислушиваться к себе, анализировать свои чувства и реакции. Благодаря этому, вы в хорошем контакте с собой, знаете, что вам нужно, и спокойно следуете своему внутреннему компасу.
Плакать в обществе у нас долго считалось признаком слабости, поэтому вы можете ругать себя за это. Не надо, это ваш способ проживать свои чувства и контактировать с реальностью.
Миру нужны разные люди, в том числе чувствительные, эмпатичные, мудрые, готовые заплакать по любому поводу. И в чувствительности может быть сила, слезы давно пора перестать воспринимать как слабость.
Близка ли вам эта тема? Часто плачете или все же получается сдерживаться?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает не только детей, но и себя😿