Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Batonobelka

100 ккал на 100 грамм! Заготовка белкового крем супа!

Настолько получается вкусным, что даже те, кто не ест ни грибы, ни лук - с удовольствием едят этот суп!
Идеальный вариант, когда нужен обед прямо сейчас, белковый, полезный и сытный! Обязательно сохраните, прекрасная заготовка!
Ингредиенты (на 6-8 порций):
•1,5-2 литра куриного бульона

Настолько получается вкусным, что даже те, кто не ест ни грибы, ни лук - с удовольствием едят этот суп! 

Идеальный вариант, когда нужен обед прямо сейчас, белковый, полезный и сытный! Обязательно сохраните, прекрасная заготовка! 

Ингредиенты (на 6-8 порций):

•1,5-2 литра куриного бульона 

•1 морковь 

•1 головка лука 

•2 листика лаврового 

•перец горошком 6-7 шт 

•1 кг шампиньонов 

•600 гр отварного картофеля 

•800 гр отварной куриной грудки 

•250 гр репчатого лука 

•20 гр масло для жарки 

  1. Подпекаем головку лука, морковь, лаврушку и перец, выкладываем это в кастрюлю к мясу, заливаем водой и варим на небольшом огне около 1 часа. Затем вытаскиваем лук, морковь, лаврушку и перец. 
-2

-3

  1. Грибы нарезать и обжарить до готовности, немного грибов (примерно 1/5 часть готовых) можно оставить для сервировки супа. Лук репчатый нарезать мелким кубиком и обжарить до золотистого цвета. 
-4

-5

-6

  1. В блендере соединить все ингредиенты вместе и пробить до однородности, консистенцию можно регулировать с помощью бульона, если вам нравятся более жидкие супы, либо кипятка. 
-7
-8

Разлить по формам и заморозить! 

-9
-10
-11

Приготовление:

Брикет выкладываем в кастрюлю, немного добавить воды, прям чуток и под крышкой на медленном огне проварить, либо в микроволновке разморозить тоже можно!

-12
-13
-14

По желанию добавить еще обжаренных Грибов и сухарики и всё, конец) 

КБЖУ на 100 гр супа 100 ккал 10/3/9 

Супы
578,6 тыс интересуются