В этом канале много полезной информации и нейрозарядок. Я собрал для вас подборку лучших упражнений, которые помогут: включить мозг с утра, сбросить шум и тревогу, собрать фокус за 90 секунд, восстановить энергию без кофе. 📌Сохраняйте подборку себе и пользуйтесь Зарядка, которая помогает настроиться на рабочий режим 15 минут, чтобы настроиться на неделю Начало челленджа по нейрозарядкам Остальные зарядки по тегу #челленджсПалагиным Топ-9 нейрогимнастик Базовая зарядка НЗТ (нейрозаряжающая тренировка) Короткая нейрогимнастика для развития пластичности мозга (3-5 минут) Закреплю этот пост, чтобы не искали. Делайте зарядки в любой момент, когда чувствуете туман в голове или упадок энергии. 🔁 Хотите получать нейрозарядки каждый день? У меня есть бот, который присылает короткие упражнения ежедневно. Никакой воды, только практика. 👉 Переходите в бота по ссылке: @Palaginp_neuromen_bot Neuromen #УлучшаемТехКтоУлучшаетМир