Давайте разберем один очень показательный диалог ребенка и мамы. Иногда кажется, что в моменте скандала нужно либо взорваться в ответ, либо проглотить обиду. Но есть третий путь - остаться для ребенка устойчивой скалой. Сохраняйте как шпаргалку.
🗣️ Ребенок: Ты плохая мать. Я тебя ненавижу. Пошла ты на...
🧘♀️ Мама: Да, ты имеешь право на эти чувства.
🗣️ Ребенок: Ты мне всю жизнь испоганила. Я не хочу с тобой жить, я пойду жить к папе.
🧘♀️ Мама: Я буду очень грустить, когда ты уйдешь. Но знай, ты всегда можешь вернуться, я буду ждать тебя.
🗣️ Ребенок: Я не буду с тобой общаться. Я вырасту и забуду тебя.
🧘♀️ Мама: Это не мешает мне любить тебя.
🗣️ Ребенок (агрессивно): Тебе что, без разницы?! Ты что, как попугай повторяешь?!
🧘♀️ Мама: Я люблю тебя. Даже когда ты кричишь, я люблю тебя.
Почему это работает?
Мама не спорит с чувствами, но и не позволяет им разрушить её собственную опору.
Что происходит дальше?
Когда мы не включаемся в ответный крик, волна детской истерики уляжется. Ребенок замолчит, потому что «стенка», о которую он бился, оказалась мягкой и любящей, а не колючей.
Важный нюанс про возраст и границы:
С детьми 3-4 лет на этом всё и заканчивается объятиями:
«Я вижу твои эмоции, ты мне очень дорог».
Но если перед вами почти взрослый человек, который грубо «наезжает», стратегия меняется к финалу. Вы обозначаете границу:
«Я люблю тебя, это не мешает мне тебя любить. Но со мной так нельзя. Поэтому пару дней я побуду одна».
И встаете, и уходите.
На вопрос «А не появится ли у них ощущения, что так можно разговаривать?» ответ прост:
Нет, потому что я ушла. Я не осталась терпеть унижение. Любовь безусловна, но контакт продолжается только в рамках уважения.
Обнимаю вашу внутреннюю устойчивость. Вы не «плохая мать», вы - живой человек, который учится выбирать себя и сохранять тепло, даже когда в вас кидаются льдом.
