? 👌👌👌👌 🎈 Почему вес стоит — разобрали гормональные причины и не только 🎈 Почему женщины не худеют как мужчины 🎈 Тренировка на ноги — для тех, у кого тяжесть в ногах и отёки к вечеру 🎈 Почему иногда набрать вес сложнее, чем сбросить? 🎈 Почему тренировки не утомляют, а заряжают, и как 30 минут движения влияют на кортизол и митохондрии 📍 Главный вывод недели: тело не нужно побеждать. С ним нужно работать — бережно, системно, с пониманием причин Присоединиться к Первой ступени КОД • Тело 👉 тык-тык
📚 👀 Что вы могли пропустить в канале за время майских?
👌👌👌👌
🎈 Почему вес стоит — разобрали гормональные причины и не только
🎈 Почему женщины не худеют как мужчины
🎈 Тренировка на ноги — для тех, у кого тяжесть в ногах и отёки к вечеру
🎈 Почему иногда набрать вес сложнее, чем сбросить?
🎈 Почему тренировки не утомляют, а заряжают, и как 30 минут движения влияют на кортизол и митохондрии
📍 Главный вывод недели: тело не нужно побеждать. С ним нужно работать — бережно, системно, с пониманием причин
Присоединиться к Первой ступени КОД • Тело 👉 тык-тык
