Они берут на себя максимум нагрузки и очень долго могут «терпеть» отсутствие заботы ‼️ 💎 Тяжесть, отёки, икры которые тянет к вечеру — это не норма и не возраст. Когда в ногах движения недостаточно, лимфа в нижней части тела замедляется первой. Ткани уплотняются, суставы теряют подвижность, ноги тяжелеют, что может провоцировать варикоз, формирование тромбов и прочие заболевания Поэтому предлагаем преломить этот путь и уделить ногам чуть больше внимания, чем обычно. Сделаем тренировку и поработаем с глубокими тканями, дома, без оборудования Смотрите здесь: ™️ YouTube ▶️ смотреть ™️ ВКонтакте ▶️ смотреть Попробуйте сегодня и напишите в комментариях, как ощущения 💎