Всем привет✋👋
Если вы пропустили предыдущие серии: там я ела творог, гречку, бутерброды, чебурек, запеканку, шашлык с кус-кусом и однажды чуть не съела мужа. Кошка жива. Интуиция - в коме, но я её бужу пинком под зад каждый час.
Сегодня 11 мая. Понедельник после праздников. Живот есть. Настроения нет. Еда - единственная радость. Ничего не считаю. Просто честно записываю.
Утро.
Греческий йогурт и батончик- мюсли. Начало дня без героизма.
Просыпаюсь. Кофе. Первая мысль: я ничего не буду есть. Вторая мысль: кто я такая, чтобы себе врать? Иду на кухню. Организм просит йогурт. Греческий. Чтобы густой. И мюсли - для хруста. Зачем ему хруст? Не знаю. Но я не спорю.
Я ем. Йогурт холодный. Батончик хрустящий. Кошка сидит рядом, нюхает. Кошка не понимает, как можно есть молочное без мяса. Я не объясняю. Кошка уходит. Я доедаю сама. Муж заходит, смотрит на мою тарелку.
- Это завтрак?
- Ага😏
- А где яичница?
- Яичница будет, когда организм попросит. Сегодня он хочет Грецию.
Муж уходит. Я допиваю кофе. Кофе горький. Как правда жизни. Но жить можно.
День.
Шашлык и кус-кус.
В обед организм вспоминает, что он не только йогурт хочет. Ему нужно мясо. Жареное. Жирное. С дымком. Муж жарил в субботу.
Я ем мясо. Рядом с мясом - кус-кус. Каша, но с восточным акцентом. Запиваю чаем. Потом кофе.🤦♀️
День какой-то жидкий, но сытный.
Потом съедаю яблоко🍏. Потом плавленый сырок.
Вечер.
Горбуша консервированная и овощи - финал симфонии.
К вечеру организм просит рыбу. Консервированную. Горбушу. В собственном соку.
- Рыбу? - переспрашиваю.
- Хочу, - говорит организм. - С овощами. Брокколи, фасоль, морковка. Чтобы хрустело.
Я его понимаю. После мяса и кус-куса хочется лёгкости.
Достаю банку. Открываю. Горбуша пахнет детством, советскими завтраками и походами к бабушке. Овощи тушу на сковороде с чесноком и каплей масла.
Всё вместе на тарелку. Выглядит как ужин привередливого кота. Но вкусно.
Кошка просыпается, нюхает рыбу. Я даю ей маленький кусочек. Кошка съедает и уходит. Больше не просит. Горбуша не прошла испытание кошачьим авторитетом.
Я ем одна. Сижу, жую, смотрю в окно. Там тихо. День прошёл.
Итоги дня.
Я съела греческий йогурт с батончиком-мюсли, шашлык с кус-кусом, горбушу с брокколи и фасолью. Запила всё кофе, чаем и яблоком, и заела сырком. Не считала. Не паниковала. Не ненавидела себя.
Кошка обижена, но это её выбор. Муж не понял завтрак, но это его проблемы. Я сыта. Я свободна. Я почти счастлива.
Завтра - новая серия. Что попросит организм? Может, макароны? Может, салат? Может, просто тишины и стакан воды? Узнаете завтра.
P.S. А что вы ели 11 мая? Делитесь в комментариях.
Подписывайтесь на «30 дней до лета. Дневник интуитивного худеющего». Серия 11 уже завтра.
Будет смешно, честно и без правил.