Почему мы болеем именно в отпуске? Давайте разберём «фронт работ» честно.
✈️ Самолёт. Сухой воздух травмирует слизистую носа и горла. Бактерии от чихающего соседа проникают внутрь за минуты.
🏨 Кондиционер. Внутри гостиничных кондиционеров часто живёт биоплёнка - сообщество бактерий. Вы спите, а на вас часами дует потоком чужеродной микрофлоры.
🍉 Непривычная еда. Фрукты с рынка, лёд в коктейле. Диарея путешественников - это почти всегда бактерии.
👐 Руки. Поручни, дверные ручки, меню в кафе. А потом этими же руками мы берём бутерброд. Кишечные инфекции чаще всего попадают в организм именно так.
🦶 Ноги. Пляж, бассейн, общая душевая. Микротрещины на стопах - открытые ворота для грибковых и бактериальных инфекций.
👄 Полость рта. Смена воды и еды, сухой воздух - микрофлора рта страдает первой. А оттуда бактерии легко мигрируют в горло и носоглотку.
Что делают мудрые путешественники? Не ждут симптомов. Спреи с бактериофагами - это как выставить караул на всех входных воротах. Для горла и носа - одни составы. Для рук — другие. Для воздуха вокруг - третьи. Каждый работает на своём участке, и вместе они создают многослойную защиту.
Без вреда для вашего микробиома. Без сухости и жжения. Без последствий.
Сколько из этих зон риска вы учитывали раньше? 📝
🎥 О том, как бактериофаги работают на практике, мы говорили с доктором Еленой Лопатиной. Вебинар здесь:
https://t.me/doclisenkova/1384
📖 Исследования и факты о бактериофагах:
https://bfaq.veira.net/index.php?code=2688cc4912ee7fd113480cab698e0b7cbe63740
