Новое видео уже на канале: «Жертва: как признать это в себе — и начать меняться. С комментариями Василия Шурова.»
Алкоголизм, депрессия, непрожитые травмы — это не абстрактные темы. Это то, что каждый год ломает жизни и убивает людей. Если вам больно — не нужно терпеть. Нужно идти за помощью.
Этот ролик — не просто разговор о психологии. Это моя личная история, собранная из заметок, обрывков мыслей, нескольких лет психотерапии и попыток честно посмотреть на себя. Формат получился необычным: тревел-влог, классический блог, глубокий самоанализ и комментарии врача-психотерапевта.
В этом видео вы узнаете:
• почему стоит выбирать терапию, а не подавление;
• почему важно работать с травмой, а не ждать, что всё само пройдёт;
• почему с травмой невозможно справиться одной только силой воли.
Оформляйте подписку, чтобы не пропускать такие видео, и обязательно посмотрите ролик прямо сейчас. Возможно, именно он поможет вам увидеть что-то важное в себе и сделать первый шаг к изменениям.
Искренняя благодарность:
• Василию Шурову — за помощь в создании этого ролика;
• Елене Паньковой — моему гештальт-психологу;
• благотворительному фонду «Равновесие»;
• подписчикам Boosty — за спонсорскую поддержку.
