Данил Мухин

» 💬 Доступ в канал поддержки

Что делать, чтобы не сорваться? 📺 Смотреть на RuTube 📺 Смотреть на YouTube 📺 Смотреть в VK Video 📝 Смотреть на Дзен 💬 Доступ в канал поддержки 💙 Заказать книгу «Последняя капля»

📺 Смотреть на RuTube 📺 Смотреть на YouTube 📺 Смотреть в VK Video 💬 Доступ в канал поддержки 💙 Заказать книгу «Последняя капля»

Я не учу держаться на силе воли, я отдаю систему: ежедневный контакт, честный разговор, обратная связь, примеры других людей и ощущение, что ты не один. В моих каналах люди не просто проходят месяц трезвости. Они постепенно меняют привычки, учатся справляться со стрессом без алкоголя, выстраивают новые опоры и возвращают себе уважение к собственным решениям...

это скрин переписки с одним человеком В самом начале моего пути к трезвости я получал сообщения, в которых коротко была написана цифра, или приходил такой скрин из приложения. Никаких диалогов: просто цифра и что-то вроде «держимся»...

Впервые смотрю 1 серию про лейтенанта Дэна Орлова: его отправляют под прикрытием в АА, чтобы подружиться с бывшим авторитетом Сапоговым и через него выйти на украденную реликвию из 90‑х. Первая серия про «первый шаг»: Орлову надо убедительно сыграть, что он реально на дне, иначе Сапогов не возьмёт его «под крыло»...

? 📺 Смотреть на YouTube 📺 Смотреть на RuTube 💬 Доступ в канал поддержки 💙 Заказать книгу «Последняя капля»

В Петербурге −18. Заледенела Фонтанка. Солнце утопает за мостами. Город гуляет по воде. Моменты счастья. Те самые минуты спокойствия и тишины. Так просто быть счастливым. И это счастье и любовь сложно описать словами, все они кажутся обыкновенными по сравнению с тем чувством, которое ты испытываешь внутри. Я держал свою невесту за руку, мы говорили о чём-то повседневном, целовались и кричали: «Посмотри, ты только посмотри, как это красиво». Это и впрямь красиво...

📺 Смотреть на RuTube 💰 Смотреть на Бусти После финала «звёздного рехаба» история участников не закончилась - наоборот, началась самая сложная часть: жизнь без камер и круглосуточной поддержки. В специальном...

📺 Смотреть на RuTube Каналы поддержки «Вместе проще» - мощный инструмент работы над собой и над трезвостью. Я не учу держаться на силе воли, я отдаю систему: ежедневный контакт, честный разговор, обратная связь, примеры других людей и ощущение, что ты не один. В моих каналах люди не просто проходят месяц трезвости. Они постепенно меняют привычки, учатся справляться со стрессом без алкоголя, выстраивают новые опоры и возвращают себе уважение к собственным решениям...

». Старт канала 1 февраля. 💬 Доступ в канал поддержки